Поиск самых горячих саун и бань мегаполиса!
 
 
финская саунарусская банятурецкая баняяпонская баняинфракрасная сауна
 
 
быстрый поиск
меню

Влияние сауны на здоровье

Воздействие горячего воздуха, циркулирующего в сауне, вызывает в организме искусственный жар, заставляющий иммунную систему активно вырабатывать белые кровяные тела.

читать дальше >>

Занятия по системе цигун в условиях сауны

Следите за дыханием. Расположившись в сауне, внимательно наблюдайте за тем, как поднимается и опускается ваш живот, когда вы дышите. Благодаря этому вы погрузитесь в спокойное состояние, так как ваше внимание сольётся с дыханием.

читать дальше >>

Инфракрасная сауна

Излучение инфракрасной сауны в первую очередь воздействует на клеточную ткань, обеспечивая тем самым достаточно интенсивный терапевтический эффект. Интенсивность излучения обогревателей инфракрасных саун не превышает допустимой дозы, что даёт положительный эффект при полной безопасности оздоровительной процедуры.

читать дальше >>

Какой должна быть финская сауна?

Финская сауна должна выдерживать и сухой, и влажный климат. Это обусловлено тем, что в сауне могут создаваться, как очень сухие (90 градусов, 10% влажности), так и очень влажные (45 градусов, 65% влажности) условия.

читать дальше >>

Лечение радикулита в сауне

Чтобы избавиться от радикулита, можно использовать различные лекарственные средства. Для закрепления же эффекта нужно регулярно ходить в  сауну. При лечении радикулита посещение сауны принесёт больше пользы, если его совмещать с применением разнообразных мазей и компрессов.

читать дальше >>

Лечим ревматизм с помощью сауны

Испокон веков для лечения ревматизма люди пользовались средствами из берёзовых почек. Раньше они применялись в сочетании с походом в баню, а сейчас – с посещением сауны.

читать дальше >>

Правила посещения сауны

Посещение сауны нужно разбить на несколько заходов. Первый заход обычно длится не более 3-4 минут и заканчивается ополаскиванием в прохладном душе. Далее нужно сделать получасовой перерыв, а по его окончании снова отправиться в сауну, но на этот раз уже на 10-15 минут.

читать дальше >>

Худеем в сауне

Когда человек длительное время находится в сауне, витающий в воздухе горячий пар ускоряет обмен веществ и вызывает обильное потоотделение. В результате из организма выводится большое количество воды, а вместе с ней немало шлаков и токсинов.

читать дальше >>

Японская сауна

В сауне, куда я попал, было восемь бассейнов, отличающихся друг от друга по размеру и температуре воды. Несколько бассейнов стояло на улице. Для начала я посидел немного в бассейне с горячей водой.

читать дальше >>

Финская сауна – что это такое?

В сухой финской сауне воздух разогревается до температуры 140 градусов, а влажность не превышает 15%. При такой высокой температуре из организма начинают выводиться разнообразные вредные вещества.

читать дальше >>

все статьи

поиск по сайту
партнеры
рекомендуем
Приглашаем посетить НОВЫЙ Комплекс саун на Тульской.
К Вашим услугам 4 зала: Восточный, Индиго, Малахит и новый зал Аметист.
ОГРОМН
Приглашаем посетить Клуб-сауну «Red House».
Вместимость - 25 человек!
К услугам гостей настоящая русская парилка на дровах, бассейн с гейзерами, караоке, проектор, танцпол, проведение диско
Вас приветствует Банный комплекс «Подводная лодка» на Ленинском.
Три ПЕРВОКЛАССНЫЕ сауны к Вашим услугам.
ВНИМАНИЕ! Акции и Скидки!
Новости

ВНИМАНИЕ!
СКИДКИ ДО 20%!
ФРУКТОВАЯ ТАРЕЛКА В ПОДАРОК!
(подробности у администраторов)
[...]

ВНИМАНИЮ ГОСТЕЙ! Открылся новый банный комплекс для роскошного отдыха! Усадьба Банная на Лодочной дарит 50% скидку в День Рождения! [...]

АКЦИИ!

1. C понедельника по четверг стоимость аренды с 7:00 до 17:00 - 1500 руб/час

2. СКИДКА именинникам 20% на время посещения!
Вы вправе воспользоваться скидкой в течение 5 дней (2 дня до и 2 дня после Дня Рождения).

3. Каждый шестой час в ПОДАРОК!

4. При заказе бочки и чана, настои из трав в ПОДАРОК!
[...]

7-ой час в ПОДАРОК!
Посетителям сайта ИНСАУНА кальян в ПОДАРОК!
[...]

ВНИМАНИЕ!!! АКЦИЯ!!!

ДАРИМ 50% В ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ!
· Акция действует в течении 7 дней с даты Дня Рождения.
[...]

СНОВА ОТКРЫТЫ!
VIP САУНА «Алёнка» НА ПРОФСОЮЗНОЙ ПРИГЛАШАЕТ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ОТЛИЧНО ПРОВЕСТИ ВРЕМЯ, РАССЛАБИТЬСЯ И ПОПАРИТЬСЯ!
К услугам гостей ШЕСТЬ ЗАЛОВ! [...]

ВНИМАНИЕ! АКЦИЯ!
В будние дни, с 10:00 до 16:00 СПЕЦИАЛЬНАЯ ЦЕНА:
Малая - 500 рублей в час,
Большая - 1000 рублей в час.
[...]

ВНИМАНИЕ! МЫ ОТКРЫЛИСЬ! Сауна ПОСЛЕ РЕМОНТА!

Добро пожаловать во вновь открытую и гостеприимную Русскую баню в Марьино.

Для Вас комфортная обстановка! БАР, КАФЕ И ШАШЛЫК!
Профессиональный массаж [...]

ГИБКАЯ СИСТЕМА СКИДОК! [...]

НОВЫЙ ПРОСТОРНЫЙ КАЛЬЯННЫЙ ЗАЛ.

Заказывайте, приезжайте, наслаждайтесь непередаваемой атмосферой! [...]

СТАЛО ЕЩЕ ВЫГОДНЕЙ!!!

Цены от 600 руб/час!
АКЦИЯ в залы на двоих – от 500 руб/час!

Предлагаем Вам МАРАФОН СКИДОК!!!
Отдыхайте по сниженным ценам в будние дни, получая гарантированный подарок от клуба – 4-й и 5-й часы отдыха СО СКИДКОЙ!!
СРАЗУ получите клубную карту, предоставляющую СКИДКУ!
Отдыхайте чаще с нами, и ваша карта будет заменена на карту БОЛЬШЕГО номинала СКИДКИ!

Отдыхайте регулярно и получайте ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ СКИДКИ на каждый Ваш визит, начиная уже со второго. Действует в течение календарного месяца.

Приходите отмечать свой День Рождения к нам и ПОЛУЧИТЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ СКИДКУ в течение 2-х недель! [...]

Открылись ТРИ НОВЫХ ЗАЛА - зал «Париж», зал «Техас», зал «Рим» и зал «Русь».
Мы постарались, чтобы в нашем клубе каждый нашёл сауну для себя! [...]

ВНИМАНИЕ, АКЦИИ!

Для пар с 8:00 до 19:00 при заказе сауны ШАМПАНСКОЕ В ПОДАРОК!

Предложение для именинников! Если Вы празднуете День Рождения у нас, бутылочку Виски получаете в ПОДАРОК!

Для компаний (более 2-х человек) при заказе 5-ти часов - 6-ой час в ПОДАРОК!
[...]


При заказе 5-ти часов, 6-ой час БЕСПЛАТНО! [...]

ВНИМАНИЕ НОВИНКА! с 1 декабря

Молодильный чугунный чан под открытым небом. Купание в чугунном чане родом из древней Руси. Его можно наполнить водой, различными отварами из целебных трав, молоком или с пантами алтайского марала (мощное целительное воздействие).
Баня с чаном чугунным – это новинка в мире парения!


У Вас будет уникальная возможность повариться в чане на костре.

А так же открылась новая парная из липового горбыля, которая создает по-настоящему "русский дух". Источая неповторимый аромат с легкими медовыми нотками, липовый горбыль очищает дыхательные пути, способствует успокоению нервной системы, дезинфицирует и излечивает простуду и бронхит. [...]

СПЕЦИАЛЬНАЯ АКЦИЯ! При аренде более чем на 3 часа - 4-й час БЕСПЛАТНО!

Для Вас КРУГЛЫЙ ГОД: [...]

СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ для наших гостей - ТАЙСКИЙ массаж со СКИДКОЙ 50%! [...]

АКЦИИ!
До 30 октября снижение цен на 20%!
7-ой час и кальян в ПОДАРОК!
[...]

Сауна «Ярославна» на ВДНХ вновь с Вами!!!!!

АКЦИИ!
При заказе сауны от 5-ти часов - кальян в ПОДАРОК!
ЛЕТО В ЯРОСЛАВНЕ!!! Стоимость от 1000 рублей в час!
По будням каждый 5-ый час в ПОДАРОК!
[...]

ВНИМАНИЕ! АКЦИИ!
При заказе 3-ти часов кальян в ПОДАРОК!
Воспользуйтесь услугами банщика. При заказе пропарки пилинг в ПОДАРОК! [...]