Поиск самых горячих саун и бань мегаполиса!
 
 
финская саунарусская банятурецкая баняяпонская баняинфракрасная сауна
 
 
быстрый поиск
меню

Влияние сауны на здоровье

Воздействие горячего воздуха, циркулирующего в сауне, вызывает в организме искусственный жар, заставляющий иммунную систему активно вырабатывать белые кровяные тела.

читать дальше >>

Занятия по системе цигун в условиях сауны

Следите за дыханием. Расположившись в сауне, внимательно наблюдайте за тем, как поднимается и опускается ваш живот, когда вы дышите. Благодаря этому вы погрузитесь в спокойное состояние, так как ваше внимание сольётся с дыханием.

читать дальше >>

Инфракрасная сауна

Излучение инфракрасной сауны в первую очередь воздействует на клеточную ткань, обеспечивая тем самым достаточно интенсивный терапевтический эффект. Интенсивность излучения обогревателей инфракрасных саун не превышает допустимой дозы, что даёт положительный эффект при полной безопасности оздоровительной процедуры.

читать дальше >>

Какой должна быть финская сауна?

Финская сауна должна выдерживать и сухой, и влажный климат. Это обусловлено тем, что в сауне могут создаваться, как очень сухие (90 градусов, 10% влажности), так и очень влажные (45 градусов, 65% влажности) условия.

читать дальше >>

Лечение радикулита в сауне

Чтобы избавиться от радикулита, можно использовать различные лекарственные средства. Для закрепления же эффекта нужно регулярно ходить в  сауну. При лечении радикулита посещение сауны принесёт больше пользы, если его совмещать с применением разнообразных мазей и компрессов.

читать дальше >>

Лечим ревматизм с помощью сауны

Испокон веков для лечения ревматизма люди пользовались средствами из берёзовых почек. Раньше они применялись в сочетании с походом в баню, а сейчас – с посещением сауны.

читать дальше >>

Правила посещения сауны

Посещение сауны нужно разбить на несколько заходов. Первый заход обычно длится не более 3-4 минут и заканчивается ополаскиванием в прохладном душе. Далее нужно сделать получасовой перерыв, а по его окончании снова отправиться в сауну, но на этот раз уже на 10-15 минут.

читать дальше >>

Худеем в сауне

Когда человек длительное время находится в сауне, витающий в воздухе горячий пар ускоряет обмен веществ и вызывает обильное потоотделение. В результате из организма выводится большое количество воды, а вместе с ней немало шлаков и токсинов.

читать дальше >>

Японская сауна

В сауне, куда я попал, было восемь бассейнов, отличающихся друг от друга по размеру и температуре воды. Несколько бассейнов стояло на улице. Для начала я посидел немного в бассейне с горячей водой.

читать дальше >>

Финская сауна – что это такое?

В сухой финской сауне воздух разогревается до температуры 140 градусов, а влажность не превышает 15%. При такой высокой температуре из организма начинают выводиться разнообразные вредные вещества.

читать дальше >>

все статьи

поиск по сайту
партнеры
рекомендуем
Приглашаем посетить НОВЫЙ Комплекс саун на Тульской.
К Вашим услугам 4 зала: Восточный, Индиго, Малахит и новый зал Аметист.
ОГРОМН
Если вы ищете сауну для отличного отдыха, то Банный клуб «ОЛИМП» на Октябрьской – это то, что Вам нужно! Площадь данного заведения 470 кв.м.!
Вас приветствует Банный комплекс «Подводная лодка» на Ленинском.
Три ПЕРВОКЛАССНЫЕ сауны к Вашим услугам.
ВНИМАНИЕ! Акции и Скидки!
Новости

ВНИМАНИЕ! АКЦИИ!
При заказе 3-ти часов кальян в ПОДАРОК!
Воспользуйтесь услугами банщика. При заказе пропарки пилинг в ПОДАРОК! [...]

БЕСПЛАТНЫЙ горизонтальный СОЛЯРИЙ!
Летние СКИДКИ уже начались!

ЗВОНИ! ЗАКАЗЫВАЙ! ПРИХОДИ за удовольствием! [...]

ОБВАЛ ЦЕН!
СКИДКА 200 рублей с каждого часа в будние дни с 23.03 по 27.03.2015!
[...]

Весенние СКИДКИ:
Белый зал:
9:00-17:00 - 1000 рублей в час
17:00 - 9:00 - 1200 рублей в час (до 6 человек)

Красный зал:
9:00 - 17:00 - 1200 рублей в час
17:00 - 9:00 - 1500 рублей в час (до 6 человек) [...]

СНИЖЕНИЕ ЦЕН!!! Малый зал - 500 рублей в час.
СКИДКА с 3-го часа! Последующая аренда - 300 рублей в час. [...]

ВНИМАНИЕ! Акция только до 1 июля 2014 года!
При повторном посещении сауны в течении 30 дней, скидка на весь счёт до 50%!
[...]

ВНИМАНИЕ! Весеннее снижение цен на 20%!
Зал Подводная лодка: с 10:00 до 16:00 - 1500 рублей в час.
После 16:00 с понедельника по четверг и в воскресенье - 2000 рублей в час.
После 16:00 в пятницу и субботу - 2500 рублей в час.
Зал Кантри - 1300 рублей в час.
Зал Синий - 1200 рублей в час.

Акции и Скидки! [...]

Три зала на любой вкус и цвет. Закрытая территория, охраняемая парковка!
Банно-водные процедуры, жар, пар...

Приезжайте и окунитесь в мир банной культуры с головой.
Отдых что надо! [...]

Отличная сауна в центре Москвы на Курской. Тёплый приём и радушие администраторов. Чистота и уют. Приходи сам, приводи друзей - ОТДЫХАЙТЕ ВМЕСТЕ, БУДЕТ ВЕСЕЛО!
Ждём Вас в гости в любое время дня и ночи! [...]

ВНИМАНИЕ! Стоимость часа снижена + АКЦИИ!
С понедельника по четверг - 1000 рублей в час.
С пятницы по воскресенье - 1300 рублей в час.
С 9:00 до 15:00 - СКИДКА 50%!
При заказе 4-х часов - чай в ПОДАРОК!
При заказе 5-ти часов - 6-ой час в ПОДАРОК!
При заказе 6-ти часов - кальян в ПОДАРОК!
Для постоянных гостей - СКИДКА 10% на каждое 10-е посещение!
Для постоянных гостей - СКИДКА 10% на каждое 10-е посещение! [...]

Есть МНОГО причин посетить уютную сауну на Комсомольской!
Отличное месторасположение! Легко добраться как на машине так и на метро
Идеальное соотношение ЦЕНА=КАЧЕСТВО!
Автопарковка под постоянным видеонаблюдением!
Закрытая территория! Собственный двор!
... [...]

31 декабря ПРИГЛАШАЕМ на Новогоднюю ночь в сауне!
С 22:00 до 6:00 стоимость 30000 рублей (до 15 человек)
В стоимость входят: Фрукты, шампанское, ЁЛКА, украшение зала, сервировка стола, посуда, текстиль.
А так же бронируйте празднование ПРЕДНОВОГОДНИХ корпоративов, вчеров и НОВОГОДНИХ праздников. [...]

31 декабря НОВОГОДНЯЯ НОЧЬ!
До 10 человек арендная плата 35000 рублей
До 15 человек арендная плата 45000 рублей
В арендную плату входят:
- банкетный зал, бильярдный зал, 2 комнаты отдыха, зона отдыха возле бассейна, Финская парная, душ
- 7 часов с 22:00 до 5:00(время любое по желанию клиента)
- шампанское + фрукты
- новогодняя елка и украшение зала
- аренда костюмов Деда Мороза и Снегурочки
- праздничная сервировка стола посудой, текстилем

[...]

СПЕЦИАЛЬНАЯ СКИДКА для гостей пришедших с сайта insauna (инсауна)!
Шоу программы на НОВЫЙ ГОД и Новогодние праздники для корпоративных клиентов!
И другие СКИДКИ и АКЦИИ на странице сауны!
ЗАХОДИ, ЗВОНИ! [...]

На Северо-Востоке Москвы вновь гостеприимно открыла свои двери сауна «Улыбка Востока», только теперь она называется «Марфинские бани». Кристально чистые и по-домашнему уютные сауны вновь ждут старых и новых гостей. Для семейных пар и именинников действуют СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЯ. [...]

Роскошный клуб Чикаго приглашает гостей для прекрасного проведения своего отдыха.
Изобилие различных оздоровительных СПА программ и развлечений. [...]

ВНИМАНИЕ! СПЕЦИАЛЬНЫЕ ЛЕТНИЕ ЦЕНЫ в залах - Первый и Третий:
с 08:00 до 17:00 - 500 рублей в час
после 17:00 - 800 рублей в час

(Действуют до 1 сентября 2013 года) [...]


ЛЕТНЕЕ снижение ЦЕН во ВСЕХ залах!
Малый зал - 600 рублей в час
Средний зал - 900 рублей в час
Большой зал - 1000 рублей в час [...]

У нас работают кондиционеры, а бассейны с прохладной водой. Не жарко летом, тепло зимой. [...]

Внимание:
•ДНЕВНЫЕ СКИДКИ 50% до 15 июня с 9:00 до 19:00 (на дневные скидки никакие другие виды скидок не распространяются)!
А так же:
Новинка! Сдаются комнаты релаксации для кратковременного сна во время обеденного перерыва для близлежащих офисов. Стоимость 20 минут - 200 рублей.
•Подарочный сертификат - для тех, кто хочет сделать подарок
•Карта постоянного клиента - скидки и бонусы.
•С 9:00 до 18:00 - скидка 30% на SPA-программу «Стать стройнее и похудеть» Подробности по всем разнообразным SPA-программам смотрите на сайте: http://klyb-spa.ru/ [...]