Поиск самых горячих саун и бань мегаполиса!
 
 
финская саунарусская банятурецкая баняяпонская баняинфракрасная сауна
 
 
быстрый поиск
меню

Влияние сауны на здоровье

Воздействие горячего воздуха, циркулирующего в сауне, вызывает в организме искусственный жар, заставляющий иммунную систему активно вырабатывать белые кровяные тела.

читать дальше >>

Занятия по системе цигун в условиях сауны

Следите за дыханием. Расположившись в сауне, внимательно наблюдайте за тем, как поднимается и опускается ваш живот, когда вы дышите. Благодаря этому вы погрузитесь в спокойное состояние, так как ваше внимание сольётся с дыханием.

читать дальше >>

Инфракрасная сауна

Излучение инфракрасной сауны в первую очередь воздействует на клеточную ткань, обеспечивая тем самым достаточно интенсивный терапевтический эффект. Интенсивность излучения обогревателей инфракрасных саун не превышает допустимой дозы, что даёт положительный эффект при полной безопасности оздоровительной процедуры.

читать дальше >>

Какой должна быть финская сауна?

Финская сауна должна выдерживать и сухой, и влажный климат. Это обусловлено тем, что в сауне могут создаваться, как очень сухие (90 градусов, 10% влажности), так и очень влажные (45 градусов, 65% влажности) условия.

читать дальше >>

Лечение радикулита в сауне

Чтобы избавиться от радикулита, можно использовать различные лекарственные средства. Для закрепления же эффекта нужно регулярно ходить в  сауну. При лечении радикулита посещение сауны принесёт больше пользы, если его совмещать с применением разнообразных мазей и компрессов.

читать дальше >>

Лечим ревматизм с помощью сауны

Испокон веков для лечения ревматизма люди пользовались средствами из берёзовых почек. Раньше они применялись в сочетании с походом в баню, а сейчас – с посещением сауны.

читать дальше >>

Правила посещения сауны

Посещение сауны нужно разбить на несколько заходов. Первый заход обычно длится не более 3-4 минут и заканчивается ополаскиванием в прохладном душе. Далее нужно сделать получасовой перерыв, а по его окончании снова отправиться в сауну, но на этот раз уже на 10-15 минут.

читать дальше >>

Худеем в сауне

Когда человек длительное время находится в сауне, витающий в воздухе горячий пар ускоряет обмен веществ и вызывает обильное потоотделение. В результате из организма выводится большое количество воды, а вместе с ней немало шлаков и токсинов.

читать дальше >>

Японская сауна

В сауне, куда я попал, было восемь бассейнов, отличающихся друг от друга по размеру и температуре воды. Несколько бассейнов стояло на улице. Для начала я посидел немного в бассейне с горячей водой.

читать дальше >>

Финская сауна – что это такое?

В сухой финской сауне воздух разогревается до температуры 140 градусов, а влажность не превышает 15%. При такой высокой температуре из организма начинают выводиться разнообразные вредные вещества.

читать дальше >>

все статьи

поиск по сайту
партнеры
рекомендуем
Приглашаем посетить НОВЫЙ Комплекс саун на Тульской.
К Вашим услугам 4 зала: Восточный, Индиго, Малахит и новый зал Аметист.
ОГРОМН
Если вы ищете сауну для отличного отдыха, то Банный клуб «ОЛИМП» на Октябрьской – это то, что Вам нужно! Площадь данного заведения 470 кв.м.!
Вас приветствует Банный комплекс «Подводная лодка» на Ленинском.
Три ПЕРВОКЛАССНЫЕ сауны к Вашим услугам.
ВНИМАНИЕ! Акции и Скидки!
Новости

Добро пожаловать в сауну-баню Городок! Место, где истинные ценители полноценного банного отдыха найдут все, о чем мечтали.

В сауне Городок расположены 4 зала, выполненные в различных стилях, где вам предложат обслуживание только на высшем уровне:

Морской зал (бассейн и финская сауна)
Греческий зал (турецкая баня)
Русский зал (русская баня)
Европейский зал (финская сауна, хамам, бассейн и бильярд)

[...]

Приглашаем Вас посетить Новую Сауну в Жулебино.
Для Вашего отдыха рады представить Три зала.
Русско-финская парная с парогенератором, купель с подсветкой, гидромассаж, японская бочка – Фурако.
В каждом зале имеется ЖК-панель со спутниковым телевидением, комната отдыха, душевая кабина.
Заказ блюд японской кухни из ресторана Якитория.
Возможна аренда совместно - Японского и Второго залов. [...]

Сауна "Воды Стикса" приглашает Вас окунуться в доброжелании и уюте.
У нас Вы сможете отдохнуть семьёй, провести великолепную романтическую встречу, встретиться с друзьями, провести корпративный вечер...
Всегда доброжелательный персонал, большой бассейн, профессиональный русский бильярд и америкаский пул, отличная финская парная. [...]

VIP Сауна Арт-Сити - это место для тех людей, которые любят отличный отдых! Сауна вмещает в себя до 60 человек! Поэтому Вам выбирать - приходите вдвоём и уединитесь для романтической встречи, приходите большой компанией и отпразднуйте любое мероприятие [...]

Вас приветствует Сауна на Речном!
Действующий камин, кальянная комната, охраняемая стоянка, комната отдыха.
Арома-терапия [...]

Добро пожаловать в Банный клуб Гурман. К Вашим услугам два великолепных больших зала. Шоу-программы. Огромная русская парная. Большой турецкий хамам со звёздным небом. Банщик-виртуоз с исполнением мыльных массажей, пиллингов и обёртыванием. Комнаты отдыха с секретом. Танцпол с профессиональным освещением [...]

Сауна на Бакунинской поздравляет всех болельщиков с началом футбольного сезона и приглашает посмотреть матчи чемпионата на большой 107см ЖК панели за кружечкой пивка.
К Вашим услугам: 10-метровый бассейн, шашлыки, домашняя кухня, уютная обстановка и отличный сервис. [...]

Открылась новая сауна на Кутузовском. Удобное расположение вблизи Кутузовского проспекта или 5 минут пешком от метро Парк Победы, и вместе с тем закрытость территории создают атмосферу уединённости. Которую смогут оценить как небольшие, так и очень большие компании [...]

Сауна на территории автотехцентра Москвич, приглашает отлично отдохнуть душой и телом. Имеется ТРИ сауны: Скандинавская, Финская, Азиатская. Охраняемая парковка, бар, кальян, джакузи, душ Шарко.
ВНИМАНИЕ! Действуют скидки! [...]

Сауна Пара - Воз приветствует ВАС и приглашает с пользой для души и тела провести время.
Русская парная с печью на дровах, с вениками, из дуба или берёзы на выбор, в центре Москвы ждёт ВАС! [...]

Экзотический интерьер придающий вам приподнятое настроение для фантазий. Современная тихая музыка, видеоаппаратура изысканные напитки на любой вкус. СВЕЖЕЕ РАЗЛИВНОЕ ПИВО!
ВНИМАНИЕ! ПЕРВАЯ КРУЖКА БЕСПЛАТНО! [...]

ВНИМАНИЕ!!!
В Сауне на Южнопортовой любая сауна на сутки (24 часа) стоит 20000 рублей. [...]

АРРОВАНА - Новый банный комплекс класса ЛЮКС. Площадь 650 кв.м.

Турецкий Хамам, выполненный в лучших традициях ВОСТОКА, до 20 человек, СПА-бассейн с донным гейзером и гидромассажем. 3 комнаты отдыха, VIP-кабинет.
Финская парная до 15 человек [...]

Две великолепные сауны предлагает Вам сауна Колос, в пяти минутах от метро ВДНХ. Бассейны с подсветкой, джакузи, массаж, караоке, интерьер в Колониальном стиле, удобная кожаная мебель, кухня высокого уровня [...]


Сауна в самом сердце Москвы приглашает в гости.
Наш дружный коллектив предлагает Вам и Вашим друзьям прекрасный отдых в атмосфере красоты, изящества и домашнего уюта. У нас Вы сможете отдохнуть и попариться с веничками [...]

ОТКРЫЛАСЬ НОВАЯ сауна на Карамышевской набережной.
На Ваш выбор у нас имеется ТУРЕЦКАЯ И ФИНСКАЯ парные. Бассейн с подсветкой и подогревом.
ПРЯМЫЕ трансляции спортивных матчей [...]

Волшебный отдых в центре Москвы. Экзотический интерьер, создающий приподнятое настроение. Позвольте вашим основным инстинктам вырваться на свободу! Барная стойка, современная аудио- и видеоаппаратура, возможность проведения разнообразных презентаций [...]

ВНИМАНИЕ!!!
СУПЕРЦЕНА на встречу нового года - 9000 руб!!! Подробности по тел: 916-56-38. [...]

Банька русская, веник березовый, душистый чай, а потом массаж - вот это жизнь! Ароматный шашлык на свежем воздухе, настоящий узбекский плов, лагман и все это под свеженькое бочковое пиво!
Среди леса, газонов и цветов на деревянной палубе разместили SРА джакузи, а в глубине спрятаны уединенные уютные беседки, где вы можете остаться наедине с собой или в компании друзей [...]

Новейший банный комплекс «Усадьба банная на Угрешской» открывает для Вас свои двери!
Пять русских срубов, с парными на дровах, финские сауны, мини-отель, ресторан, банкетный зал, просторные помещения с оригинальным дизайном, комфортная обстановка, уютные гостиные, комнаты отдыха – все что нужно для хорошего отдыха и расслабления [...]