|
быстрый поиск
меню
Влияние сауны на здоровье
Воздействие горячего воздуха, циркулирующего в сауне, вызывает в организме искусственный жар, заставляющий иммунную систему активно вырабатывать белые кровяные тела. читать дальше >>
Занятия по системе цигун в условиях сауны
Следите за дыханием. Расположившись в сауне, внимательно наблюдайте за тем, как поднимается и опускается ваш живот, когда вы дышите. Благодаря этому вы погрузитесь в спокойное состояние, так как ваше внимание сольётся с дыханием.
читать дальше >>
Инфракрасная сауна
Излучение инфракрасной сауны в первую очередь воздействует на клеточную ткань, обеспечивая тем самым достаточно интенсивный терапевтический эффект. Интенсивность излучения обогревателей инфракрасных саун не превышает допустимой дозы, что даёт положительный эффект при полной безопасности оздоровительной процедуры.
читать дальше >>
Какой должна быть финская сауна?
Финская сауна должна выдерживать и сухой, и влажный климат. Это обусловлено тем, что в сауне могут создаваться, как очень сухие (90 градусов, 10% влажности), так и очень влажные (45 градусов, 65% влажности) условия.
читать дальше >>
Лечение радикулита в сауне
Чтобы избавиться от радикулита, можно использовать различные лекарственные средства. Для закрепления же эффекта нужно регулярно ходить в сауну. При лечении радикулита посещение сауны принесёт больше пользы, если его совмещать с применением разнообразных мазей и компрессов.
читать дальше >>
Лечим ревматизм с помощью сауны
Испокон веков для лечения ревматизма люди пользовались средствами из берёзовых почек. Раньше они применялись в сочетании с походом в баню, а сейчас – с посещением сауны.
читать дальше >>
Правила посещения сауны
Посещение сауны нужно разбить на несколько заходов. Первый заход обычно длится не более 3-4 минут и заканчивается ополаскиванием в прохладном душе. Далее нужно сделать получасовой перерыв, а по его окончании снова отправиться в сауну, но на этот раз уже на 10-15 минут.
читать дальше >>
Худеем в сауне
Когда человек длительное время находится в сауне, витающий в воздухе горячий пар ускоряет обмен веществ и вызывает обильное потоотделение. В результате из организма выводится большое количество воды, а вместе с ней немало шлаков и токсинов.
читать дальше >>
Японская сауна
В сауне, куда я попал, было восемь бассейнов, отличающихся друг от друга по размеру и температуре воды. Несколько бассейнов стояло на улице. Для начала я посидел немного в бассейне с горячей водой.
читать дальше >>
Финская сауна – что это такое?
В сухой финской сауне воздух разогревается до температуры 140 градусов, а влажность не превышает 15%. При такой высокой температуре из организма начинают выводиться разнообразные вредные вещества.
читать дальше >>
все статьи
поиск по сайту
партнеры
рекомендуем
Приглашаем посетить НОВЫЙ Комплекс саун на Тульской.
К Вашим услугам 4 зала: Восточный, Индиго, Малахит и новый зал Аметист.
ОГРОМН |
Если вы ищете сауну для отличного отдыха, то Банный клуб «ОЛИМП» на Октябрьской – это то, что Вам нужно! Площадь данного заведения 470 кв.м.! |
Вас приветствует Банный комплекс «Подводная лодка» на Ленинском.
Три ПЕРВОКЛАССНЫЕ сауны к Вашим услугам.
ВНИМАНИЕ! Акции и Скидки! |
Новости
|
Для именинников в День Рождения действует скидка 10% (при предъявлении
соответствующего документа).
Для постоянных посетителей скидки до 20%.
[ ...]
|
|
Доказано, что динамичный темп современной жизни, ее высокий эмоционально-стрессовый фон, легче переносит тот, кто регулярно посещает баню.
[ ...]
|
|
Мы рады приветствовать Вас! С удовольствием приглашаем Вас, провести свой незабываемый элитный отдых у нас, в восточном интерьере. Эксклюзивный восточный дизайн в уютном месте центра Москвы не оставит равнодушным Вас и Ваших друзей. Вам захочется вернуться вновь к нам. Мы рады Вам всегда, для Вас мы открыты 24 часа в сутки. С любовью к нашим старым гостям и с уважением к новым! Добро пожаловать в элитную vip сауну Халва.
К Вашим услугам финская парная, бассейн 3х4, глубиной 1,7 метра, гидромассажем, подсветкой и фильтрацией системой «Марко пуло».
Банкетный зал на 12 человек с ресторанной кавказской и европейской кухней обслуживание приготовления поварами ресторана «Кабачок на задворках».
Две зеркальный и уютный комнаты отдыха (шатёр, органза).
Профессиональная музыка, шест, свет. Плазма, DVD, караоке. Проведение мальчишников, девичников, дни рождение, юбилеи, банкеты.
Принимаются заявки на Новый Год. Подари себе красивый отдых. Отдохни с друзьями! Вы не пожалеете, что отдали предпочтение нам! [ ...]
|
|
Добро пожаловать в уютную VIP-сауну в Гольяново.
Для Вас круглосуточно работает 2 сауны. К Вашим услугам: финско-русская парная, услуги банщика, удивительные ароматы, банные принадлежности, SPA-процедуры, тренажерный зал, американский пул, солярий.
Настоящая восточная комната для получения всех удовольствий от кальяна, банкетный зал, аудио-видео аппаратура, караоке, джакузи, русская , европейская, японская кухня. Охраняемая стоянка.
Мы всегда рады вам! [ ...]
|
|
"С 1 декабря 2006 года наших постоянных клиентов, имеющих клубные карты, ждут новогодние подарки" [ ...]
|
|
Добро пожаловать в сауну на Бакунинской.
У нас имеются две сауны:
первая сауна: площадь 150 м. кв., вместимостью до 18 человек, бассейн 9 на 4 м., с гидромассажем и подсветкой.
вторая сауна: площадь 120 м. кв., вместимостью до 10 человек, бассейн 4 на 4 м. [ ...]
|
|
Добро пожаловать в баню-сауну в Отрадном. Парковка. Хороший повар. Распарки, пропарки, ассортимент веников, пиллинги, массажи - все услуги профессионального банщика.
Русский бильярд, бассейны с подогревом и подсветкой.
[ ...]
|
|
Мы рады приветствовать Вас в сауне на Таганке.
К Вашим услугам шикарная, многоярусная парилка с температурой до 140 градусов (по желанию клиента), бассейн с подогревом, комната отдыха, бильярд, караоке, большая гостиная, в которой вы сможете отпраздновать любое мероприятие. [ ...]
|
|
Добро пожаловать в Оздоровительный Лайв Центр.
У нас вы не только великолепно отдохнёте, но и с пользой для своего тела проведёте время.
К Вашим услугам финская парная, гостиная, бильярд, профессиональный массаж, аэробика с инструктором, латиноамериканские и классические танцы (групповые занятия), тренажёрный зал. [ ...]
|
|
Приглашаются на работу администраторы- девушки от 25 до 35 лет, помощники администраторов – девушки 18 –35 лет и массажистки – девушки 18-35 лет. Возможно обучение и проживание. Звоните по тел.: 127-10-45 [ ...]
|
|
Мы рады пригласить Вас в очень уютное место для отдыха и релаксации у метро Площадь Ильича, у метро Пролетарская, у метро Таганская Сауну на Смирновской.
Здесь вы обретете не только радость духа, тела, хорошее настроение, но и сможете себе позволить все это доступ 24 часа в сутки.
У нас предельно вежливое обслуживание, индивидуальный подход к каждому клиенту, внимательное отношение к детализации заказов. Великолепная финская парная, большой бассейн, пара контрастных бассейнов (теплый и холодный), отличная кухня, комната отдыха, гостиная, бильярд, караоке, холодное пиво, массаж и умеренные цены ненавязчиво делают отдых с нами приятным.
Ежедневно до 17:00 у нас действует дневная скидка. Вечером и ночью цена - 850 рублей в час. Вместимость сауны - до 12 человек. Возможно проведение банкетов и корпоративных вечеринок. [ ...]
|
|
Для Вас открылась новая уютная двухэтажная сауна на улице Коштоянца. К Вашим услугам финская парная, бассейн с подсветкой, уютный банкетный зал, две комнаты отдыха.
У нас Вы всегда можете заказать вкусную европейскую кухню в кафе "Арабелла". [ ...]
|
|
Мы рады пригласить Вас в нашу новую сауну на Савёловской.
Мы предлагаем финскую парилку на 8-10 человек, комнату отдыха, массажную комнату (услуги банщика-массажиста), паренья вениками, уютный банкетный зал, большой и глубокий бассейн, зимний дворик, беседка, а также караоке, аудио видео аппаратура, ТВ, DVD.
К Вашим услугам отличная кухня, бар, доброжелательное отношение корректного персонала.
Для именинников в День Рождения действует 10% скидка при предъявлении соответствующего документа.
Сауна расположена на отдельной охраняемой территории. [ ...]
|
|
Наша сауна размещена на площади 400 кв.м. Проводятся корпоративные вечеринки и банкеты.
В сауне есть дровяной камин, караоке, банкетный зал, кальян, бар, сцена,
стрип-шест, большой бассейн, все виды массажа, закрытая территория.
Отдых в сауне станет для вас незабываемым. [ ...]
|
|
Развлекательный комплекс, включающий в себя ресторан, апартаменты в трех саунах люкс, фитнес центр и салон красоты.
К Вашим услугам сауна с тремя залами - “Морской” двухъярусный зал с большим бассейном и стрип-подиумом (с 10:00 до 16:00 - 1000 руб, с 16:00 до 10:00 - 1700 руб),
“Домашний” зал с камином и бильярдом (с 10:00 до 16:00 - 700 руб с 16:00 до 10:00 - 1200 руб),
“Русская баня” с большой горницей, русским бильярдом и креслом для релаксации (с 10:00 до 16:00 - 700 руб с 16:00 до 10:00 - 1200 руб).
Все залы оборудованы комнатами отдыха. Вы можете заказать разнообразнейшие блюда русской и европейской кухни из нашего ресторана. Очень большой выбор пивных закусок: от креветок до свиной ножки. Любые алкогольные напитки. [ ...]
|
|
Физкультурно-оздоровительный комплекс "Мачо" для настоящих ценителей хорошего отдыха. Работаем круглосуточно. Финская сауна, большой бассейн, спортивный зал, настольный теннис, бильярд, караоке, кальян, банкетный зал, комната отдыха, кухня, а самое главное радушие и гостепреимство.
Рады Вас видеть! [ ...]
|
|
Добро пожаловать в сауну на Шипиловской. К вашим услугам 2 зала. Посетив большой зал, вы будете приятно поражены интерьером – мягкий кожаный уголок, отделка под старину – ставни, кирпичный стены. Вам сразу захочется повеселиться. К вашему сведению, караоке здесь на 3000 песен, DVD и аудиоаппаратура. Можно подкрепиться, отведав блюда русской и кавказской кухни. Желание попариться в уютной финской сауне будет исполнено. А вот и джакузи с гидра - и аквамассажем. Приходите, не пожалеете. Также можно пройти в малый зал. Дизайн отличается оригинальностью. Гостиная оформлена в виде беседки, и Ваш взор будет радовать фонтан с подсветкой в обрамлении нежной зелени. В уютной беседке вы также можете вкусно покушать под музыку и попеть караоке, чудесно проведёте время. А вот и парилка ждёт Вас. Парьтесь с удовольствием, только не забудьте окунуться в мини-бассейн. Понравилось? То-то же, приходите! Мы ждём именно Вас! А для желающих позагорать – вертикальный турбо–солярий. [ ...]
|
|
Сауна на Саввинской приглашает Вас отлично провести время с пользой для души и тела. К вашим услугам финская и русская парные с вениками, настоящая русская кухня и другие удовольствия, которые помогут Вам почувствовать, что такое настоящий отдых. [ ...]
|
|
Люкс-сауна ПОЛЮС у Белого Дома. Русская парная, Grand-купель на 4 местa с аэромассажем, уникальная ледяная пещера с прорубью, бар напитков, авторская кухня, суши - бар. Кальянная, НТВ +, все виды массажа. Разные веники, ароматерапия, внимательный персонал. Банкетная вмещаемость гостиной - до 12 человек. Бассейн: grand-купель (деревянная с аэромассажем), купель-прорубь. Для вас: гостиная, аудио-видео караоке, DVD, домашний кинотеатр, кальян, 2 комнаты отдыха. Кухня домашняя, авторская. Работаем 24 часа в сутки [ ...]
|
|
Добро пожаловать в Сауну на Молодогвардейской.
Круглосуточно к Вашим услугам: великолепная финская парная, бассейн (2х3,5 м.), гостиная, русский бильярд, домашняя кухня, бар,
караоке, аудио-видео аппаратура, DVD, кальян.
Внимательный и обходительный персонал.
[ ...]
|
|
|