Поиск самых горячих саун и бань мегаполиса!
 
 
финская саунарусская банятурецкая баняяпонская баняинфракрасная сауна
 
 
быстрый поиск
меню

Влияние сауны на здоровье

Воздействие горячего воздуха, циркулирующего в сауне, вызывает в организме искусственный жар, заставляющий иммунную систему активно вырабатывать белые кровяные тела.

читать дальше >>

Занятия по системе цигун в условиях сауны

Следите за дыханием. Расположившись в сауне, внимательно наблюдайте за тем, как поднимается и опускается ваш живот, когда вы дышите. Благодаря этому вы погрузитесь в спокойное состояние, так как ваше внимание сольётся с дыханием.

читать дальше >>

Инфракрасная сауна

Излучение инфракрасной сауны в первую очередь воздействует на клеточную ткань, обеспечивая тем самым достаточно интенсивный терапевтический эффект. Интенсивность излучения обогревателей инфракрасных саун не превышает допустимой дозы, что даёт положительный эффект при полной безопасности оздоровительной процедуры.

читать дальше >>

Какой должна быть финская сауна?

Финская сауна должна выдерживать и сухой, и влажный климат. Это обусловлено тем, что в сауне могут создаваться, как очень сухие (90 градусов, 10% влажности), так и очень влажные (45 градусов, 65% влажности) условия.

читать дальше >>

Лечение радикулита в сауне

Чтобы избавиться от радикулита, можно использовать различные лекарственные средства. Для закрепления же эффекта нужно регулярно ходить в  сауну. При лечении радикулита посещение сауны принесёт больше пользы, если его совмещать с применением разнообразных мазей и компрессов.

читать дальше >>

Лечим ревматизм с помощью сауны

Испокон веков для лечения ревматизма люди пользовались средствами из берёзовых почек. Раньше они применялись в сочетании с походом в баню, а сейчас – с посещением сауны.

читать дальше >>

Правила посещения сауны

Посещение сауны нужно разбить на несколько заходов. Первый заход обычно длится не более 3-4 минут и заканчивается ополаскиванием в прохладном душе. Далее нужно сделать получасовой перерыв, а по его окончании снова отправиться в сауну, но на этот раз уже на 10-15 минут.

читать дальше >>

Худеем в сауне

Когда человек длительное время находится в сауне, витающий в воздухе горячий пар ускоряет обмен веществ и вызывает обильное потоотделение. В результате из организма выводится большое количество воды, а вместе с ней немало шлаков и токсинов.

читать дальше >>

Японская сауна

В сауне, куда я попал, было восемь бассейнов, отличающихся друг от друга по размеру и температуре воды. Несколько бассейнов стояло на улице. Для начала я посидел немного в бассейне с горячей водой.

читать дальше >>

Финская сауна – что это такое?

В сухой финской сауне воздух разогревается до температуры 140 градусов, а влажность не превышает 15%. При такой высокой температуре из организма начинают выводиться разнообразные вредные вещества.

читать дальше >>

все статьи

поиск по сайту
партнеры
рекомендуем
Приглашаем посетить НОВЫЙ Комплекс саун на Тульской.
К Вашим услугам 4 зала: Восточный, Индиго, Малахит и новый зал Аметист.
ОГРОМН
Если вы ищете сауну для отличного отдыха, то Банный клуб «ОЛИМП» на Октябрьской – это то, что Вам нужно! Площадь данного заведения 470 кв.м.!
Вас приветствует Банный комплекс «Подводная лодка» на Ленинском.
Три ПЕРВОКЛАССНЫЕ сауны к Вашим услугам.
ВНИМАНИЕ! Акции и Скидки!
Новости

Две сауны класса супер-люкс.
Малый зал - 1800 руб/час. Большой зал - 2800 руб/час.
Закрытая охраняемая территория, автостоянка. Прекрасная кухня. SPA-процедуры. Веселый отдых. Меню: холодные закуски, горячие закуски, супы, горячие рыбные блюда, алкогольные напитки, горячие мясные блюда, сигареты, напитки, десерт. [...]

Приглашаем Вас посетить сауну неподалеку от м. ВДНХ (всего 5 минут пешком)
У нас два номера, две сауны: Большая сауна вмещает до 15 человек, Малая сауна до 8 человек.
Финские парные, аромотерапия, бассейны с подсветкой, джакузи, массаж, караоке, интерьер в Колониальном стиле, удобная кожаная мебель, аудио- и видеоаппаратура, DVD, спутниковое ТВ, кальян, кухня высокого уровня, бар и, естественно, комнаты отдыха.
Корпоративные и приватные вечеринки, мальчишники, девичники, дни рождения, деловые и эксклюзивные встречи.
Для больших компаний есть возможность объединения двух помещений.
Цена: круглосуточно - 1000 руб. за час.
Адрес: ул.Ярославская, д.15, к.4.
Тел.: 518-45-26 [...]

Новая VIP сауна «Щипок» на Серпуховской. м. Серпуховская м. Добрынинская – это одно из немногих мест в Москве, куда Вы сможете прийти в любое удобное для Вас время суток и забыть о своих проблемах. Изящный стильный интерьер с элементами японского дизайна, комфортная обстановка. Сауна оснащена самой современной аудио-видео аппаратурой. Огромная плазменная панель с кучей кабельных каналов. Комната отдыха оборудована спутниковым телевидением с большим выбором развлекательных и эротических каналов. При сауне работает бар, где за кружкой холодного пива Вы сможете посмотреть интересную для Вас передачу или матч любимой команды. Большой выбор блюд, включая экзотическое суши-меню, Чайные церемонии, громный выбор напитков, доступные цены, гибкая система скидок и безукоризненная работа персонала. Мы ждем Вас! Добро пожаловать! КРУГЛОСУТОЧНО ДЛЯ ВАС ЭРОТИЧЕСКИЙ МАССАЖ ДЛЯ ПОЛНОЙ РЕЛАКСАЦИИ! ОГРОМНЫЕ СКИДКИ ДО 16 ЧАСОВ! [...]

VIP Сауна на Ленинском ждет Вас круслосуточно! К Вашим услугам по самым доступным ценам Русская и Финская парная, услуги профессианального баньщика, бассейны с подсветкой и подогревом, комнаты отдыха, стильный интерьер, ресторанная кухня,б ар, НТВ+, все виды массажа, стриптиз-шоу; подарки и скидки постоянным клиентам. Добро пожаловать! связи с возрождением банной культуры и здорового образа жизни у нас Вы можете воспользоваться услугами массажа и профессионального банщика-парильщика(предлагаем специальные банные комплексы, программы и SPA-процедуры). Ароматерапия.Восточные и экзотические виды массажа. Чайные церемонии [...]

СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ: В АВГУСТЕ - СКИДКИ - 50% [...]

Просторное помещение, домашний уют. У нас приятно отдыхать как семьёй, так и компанией. К Вашим услугам : домашняя и европейская кухни, бар, свежее разливное пиво, видео, караоке, дартс, шахматы, шашки, две комнаты отдыха, просторная трапезная, а так же услуги банщика, массаж, ароматерапия, веники в ассортименте, все виды маникюра, педикюра и наращивание ногтей. А самое главное - радушие, гостеприимство и приветливый персонал. [...]

Приглашаем Вас отдохнуть в нашей уютной сауне "Золотая". Хорошая обстановка, большой ассортимент услуг. Есть ТВ, караоке, гостиная, банкетный зал, аудио-видео аппаратура, DVD, кухня, бар. Три комнаты отдыха ждут Вас. Есть бассейн 2х3,5. Отличная парилка с услугами банщика-парильщика, вениками и ароматами. Возможно проведение вечеринок и банкетов до 10 человек. Массажи всех видов, оперативный вызов массажисток из салонов эротического массажа Goldengeisha и GoldRelax. Приезжайте, приятное настроение гарантировано! [...]

Уважаемые любители сауны, для Вас снова открыты двери сауны на корабле с выходом на Москву-реку. [...]

Сауна-баня «Vini Бух» в Останкино будет рада Вашему визиту 24 часа в сутки. Просторное помещение с оригинальным дизайном, комфортная обстановка, уютная комната отдыха – все чтобы Вы чувствовали себя уютно. Набор современной аудио-видео аппаратуры, отличная финская парная, большой бассейн, веники и огромный выбор ароматов для парной. Наша кухня и большой выбор напитков порадуют Вас. Добро пожаловать!
ВНИМАНИЕ! СУББОТА И ВОСКРЕСЕНЬЕ ДО 15 ЧАСОВ - СЕМЕЙНЫЙ ДЕНЬ! АРЕНДА 500 РУБЛЕЙ в ЧАС, ТЕПЛЫЙ БАССЕЙН, ДЕТСКОЕ МЕНЮ, ПРОВЕДЕНИЕ СЕМЕЙНЫХ ПРАЗДНИКОВ! [...]

В нашем комплексе два номера люкс, ресторан, бар, солярий, стоянка.
Большой зал - до 8 человек. Большая джакузи на 6 персон, дубовая двухместная купель. 3 комнаты отдыха. Парная с вениками. Караоке, DVD, аудио- и видеоаппаратура.
Малый зал - до 5 человек. Бассейн 5-2.4м. с гейзером. Парная с вениками. Бильярд ПУЛ. Комната отдыха. Караоке, DVD, аудио- и видеоаппаратура. Работаем круглосуточно! [...]

Клуб - сауна "Акватория" это Клуб для полезных и приятных встреч. Это Клуб, который ценит Ваше время и предугадывает Ваши желания. Девиз "АКВАТОРИИ" - для пользы дела, души и тела! [...]

ЛЕТНИЕ СКИДКИ В ВЫХОДНЫЕ ДНИ - 200 РУБЛЕЙ. [...]

Банкетный зал, гостиная, аудио-видео аппаратура, караоке, спутниковое ТВ, DVD, стрип-шоу. Массаж, услуги банщика, веники, медовая пропарка, пилинг. Разливное пиво Гибкая система скидок. Закрытая территория. [...]

К Вашим услугам две уютные финские сауны в двух шагах от метро! В большой сауне площадью 200 кв.м очень удобный банкетный зал для организации банкетов, мальчишников, вечеринок вместимостью до 20 человек. Здесь вы можете веселиться, танцевать и петь любимые песни! В обеих саунах аудио- видеоаппаратура, караоке, русский бильярд, по 2 комнаты отдыха. В большой сауне бассейн 5х5 метров и джакузи, в малой сауне бассейн 3х5 метров в форме восьмерки. [...]

Добро пожаловать в уютную VIP-сауну. Для Вас круглосуточно работает 2 зала: Большой (гостиная, 2 комнаты отдыха, бассейн 5х3) и Малый (Гостиная, комната отдыха, бассейн 2х2). [...]

Вертикальный турбосолярий, массажное кресло. Свыше 6 часов-скидки. [...]

Сауна "Люкс на Каховке" ждет Вас в гости. У нас Вы почувствуете себя как дома. Уютная, приятная обстановка и вежливый, обходительный персонал надолго оставят у Вас самые наилучшие впечатления. [...]

всем пришедшим пиво - бесплатно [...]

Уютное место для проведения корпоративных вечеров, семейного отдыха. [...]

Здесь вы можете веселиться, танцевать и петь любимые песни! [...]