| |
быстрый поиск
меню
Влияние сауны на здоровье
Воздействие горячего воздуха, циркулирующего в сауне, вызывает в организме искусственный жар, заставляющий иммунную систему активно вырабатывать белые кровяные тела. читать дальше >>
Занятия по системе цигун в условиях сауны
Следите за дыханием. Расположившись в сауне, внимательно наблюдайте за тем, как поднимается и опускается ваш живот, когда вы дышите. Благодаря этому вы погрузитесь в спокойное состояние, так как ваше внимание сольётся с дыханием.
читать дальше >>
Инфракрасная сауна
Излучение инфракрасной сауны в первую очередь воздействует на клеточную ткань, обеспечивая тем самым достаточно интенсивный терапевтический эффект. Интенсивность излучения обогревателей инфракрасных саун не превышает допустимой дозы, что даёт положительный эффект при полной безопасности оздоровительной процедуры.
читать дальше >>
Какой должна быть финская сауна?
Финская сауна должна выдерживать и сухой, и влажный климат. Это обусловлено тем, что в сауне могут создаваться, как очень сухие (90 градусов, 10% влажности), так и очень влажные (45 градусов, 65% влажности) условия.
читать дальше >>
Лечение радикулита в сауне
Чтобы избавиться от радикулита, можно использовать различные лекарственные средства. Для закрепления же эффекта нужно регулярно ходить в сауну. При лечении радикулита посещение сауны принесёт больше пользы, если его совмещать с применением разнообразных мазей и компрессов.
читать дальше >>
Лечим ревматизм с помощью сауны
Испокон веков для лечения ревматизма люди пользовались средствами из берёзовых почек. Раньше они применялись в сочетании с походом в баню, а сейчас – с посещением сауны.
читать дальше >>
Правила посещения сауны
Посещение сауны нужно разбить на несколько заходов. Первый заход обычно длится не более 3-4 минут и заканчивается ополаскиванием в прохладном душе. Далее нужно сделать получасовой перерыв, а по его окончании снова отправиться в сауну, но на этот раз уже на 10-15 минут.
читать дальше >>
Худеем в сауне
Когда человек длительное время находится в сауне, витающий в воздухе горячий пар ускоряет обмен веществ и вызывает обильное потоотделение. В результате из организма выводится большое количество воды, а вместе с ней немало шлаков и токсинов.
читать дальше >>
Японская сауна
В сауне, куда я попал, было восемь бассейнов, отличающихся друг от друга по размеру и температуре воды. Несколько бассейнов стояло на улице. Для начала я посидел немного в бассейне с горячей водой.
читать дальше >>
Финская сауна – что это такое?
В сухой финской сауне воздух разогревается до температуры 140 градусов, а влажность не превышает 15%. При такой высокой температуре из организма начинают выводиться разнообразные вредные вещества.
читать дальше >>
все статьи
поиск по сайту
партнеры
рекомендуем
|
Приглашаем посетить НОВЫЙ Комплекс саун на Тульской.
К Вашим услугам 4 зала: Восточный, Индиго, Малахит и новый зал Аметист.
ОГРОМН |
Если вы ищете сауну для отличного отдыха, то Банный клуб «ОЛИМП» на Октябрьской – это то, что Вам нужно! Площадь данного заведения 470 кв.м.! |
Вас приветствует Банный комплекс «Подводная лодка» на Ленинском.
Три ПЕРВОКЛАССНЫЕ сауны к Вашим услугам.
ВНИМАНИЕ! Акции и Скидки! |
Новости
|
К Вашим услугам сауна Фараон на Большой Черкизовской. Только незабываемый и роскошный отдых! [ ...] |
|
СУПЕР САУНА Бухта изобилия полностью соответствует названию и изобилует банными услугами! [ ...] |
|
Сауна в Кузьминках - это отдельно стоящий особнячок, в котором Вы окунётесь в старорусские традиции отдыха.
Здесь и парная, которую можно использовать как русскую баню (парение с вениками) и сауну с сухим паром. И услуги профессиональных банщиков. Есть специальная оздоровительная программа (банные распарки, массажи, грязевые процедуры и т.д.) Конфиденциальность, вкусная кухня и приятное обслуживание. [ ...] |
|
Для Вас открыты двери новой сауны-бани Аэлита. Отдельная территория закрыта и охраняется. Уютная обстановка, бильярдная камином, большой бассейн в зимнем саду, идеальная чистота, свои повара. Во всём помещении климат-контроль. Профессиональный банщик-хамамщик, мыльные массажи, пиллинги, веники в ассортименте. [ ...] |
|
ВНИМАНИЕ! Сауна на Южнопортовой принимает заказы на НОВОГОДНИЕ праздники! Встречайте НОВЫЙ ГОД весело, с друзьями, близкими и знакомыми, в комфорте. Приходите и отдыхайте, а мы позаботимся обо всём остальном. [ ...] |
|
Клубная сауна - место для спокойного отдыха и уединения. Комфортные и по-домашнему уютные гостиные. Жаркая парная [ ...] |
|
Банька на веничках всегда рада своим гостям и предлагает следующие услуги: бани со всеми банными процедурами, ассортимент веников, услуги банщика, массаж. Бассейны: 6х3 и 3х3 с гидромассажем. Русский бильярд - 10 футов и 8 футов.
Шашлык на углях. [ ...] |
|
Охраняемая парковка для Вашего авто. Умелые повара. Профессиональный банщик-массажист. Высокий уровень обслуживания. Комнаты отдыха и стрип-подиум. Это и многое другое Вас ждёт в сауне Барские задворки. [ ...] |
|
Сауна Подкова на ВДНХ позаботится о Вашем отдыхе и сделает всё, чтобы он был прекрасным и незабываемым. [ ...] |
|
Просторная и уютная Сауна на Беговой расположена в отдельно стоящем особняке.
Здесь предусмотрено все необходимое для спокойного отдыха и организации крупных вечеринок.
Профессиональные банщики сделают банные распарки, массажные комплексы с лечебными масками, скрабами, грязями.
Обширный ассортимент веников от березовых до травяных. [ ...] |
|
Оздоровительный центр в Отрадном ждёт любителей полноценного стопроцентного отдыха.
К Вашим услугам ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ КАРАКЕ - БОЛЕЕ 10000 композиций.
А так же профессиональный русский бильярд.
ЖИВЫЕ РАКИ! Массажное кресло
Подходящее место для того, чтобы устроить вечеринку, закатить банкеты, отпраздновать юбилей или справить другое мероприятие.
Действует система скидок! ... [ ...] |
|
Две прекрасные сауны в комплексе АЛЛИГАТОР ждут Вас.
В одной и второй сауне - жаркие просторные парные. Бассейны - размеры каждого 5х5 с подсветкой и гидромассажем. С нардами, шахматами, теннисом, велотренажером Вам не будет скучно. Свежее ПИВО, РАКИ [ ...] |
|
Отличная сауна с ОБНОВЛЁННЫМ интерьером. Все услуги и сервис на высшем уровне. Отдыхайте на все 100%!
Ждём Вас 365 дней в году! [ ...] |
|
Сауна Айвенго рада видеть Вас в гостях в любое время.
В сауне имеется Финская и турецкая парные. Бассейн с очисткой и фильтрацией воды, что немаловажно, гидромассаж.
Здесь же профессиональный 12-ти футовый русский бильярд.
Пропарки, пиллинги, ассортимент веников, ароматерапия. [ ...] |
|
Настоящая русская Баня «Охотничий домик» в лучших национальных традициях приглашает в гости.
Здесь и спутниковое ТВ, и DVD, и аудио и видео аппаратура, и караоке. А так же банкетный зал, гостиная, кальян, нарды, шахматы, камин. Конечно же бассейн, он с фильтрацией и гидромассажем, русская парная с вениками, на дровах, услуги бунщика, массаж [ ...] |
|
Сауна «Кунцево люкс» приглашает в гости.
Для отдыха предлагаются две сауны - в стиле хайтек и в русском стиле.
В услугах большой бассейн, гидромассажная ванна, финская сауна, бильярд двух типов, караоке, тёплый пол, массажный стол, кондиционеры, стрип-подиум с шестом и многое другое. [ ...] |
|
Банно-водный комплекс на Строгинском бульваре открывает свои двери в обновлённом варианте.
Великолепие ждет Вас, как гостей с особо изысканным вкусом.
ВНИМАНИЕ!
При заказе кальяна, второй в ПОДАРОК.
ПОДАРОК в день рождения.
СКИДКИ для пар. [ ...] |
|
К Вашим услугам комфортная сауна «Тихая Заводь».
Коллективный просмотр спортивных состязаний!
Передача прямых трансляций ФУТБОЛЬНЫХ МАТЧЕЙ НА БОЛЬШОМ ЭКРАНЕ!
Огромный выбор услуг и развлечений. [ ...] |
|
Сауна Райский уголок - это прекрасное место для проведения различного рода корпоративов, праздников, дней рождения и юбилеев!
К тому же Вас ждут СКИДКИ:
1. Для именинников в День Рождения скидка 15%.
2. В понедельник с 9 до 18 часов для людей преклонного возроста скидка 25%.
3. Для молодоженов скидка 15%. [ ...] |
|
Прекрасное место для отдыха и восстановления сил - сауна в Марьино.
Уют и комфорт в каждой комнате, отличный сервис всех банных услуг.
Приходите, мы ждём именно Вас! [ ...] |
|
|
