Поиск самых горячих саун и бань мегаполиса!
 
 
финская саунарусская банятурецкая баняяпонская баняинфракрасная сауна
 
 
быстрый поиск
меню

Влияние сауны на здоровье

Воздействие горячего воздуха, циркулирующего в сауне, вызывает в организме искусственный жар, заставляющий иммунную систему активно вырабатывать белые кровяные тела.

читать дальше >>

Занятия по системе цигун в условиях сауны

Следите за дыханием. Расположившись в сауне, внимательно наблюдайте за тем, как поднимается и опускается ваш живот, когда вы дышите. Благодаря этому вы погрузитесь в спокойное состояние, так как ваше внимание сольётся с дыханием.

читать дальше >>

Инфракрасная сауна

Излучение инфракрасной сауны в первую очередь воздействует на клеточную ткань, обеспечивая тем самым достаточно интенсивный терапевтический эффект. Интенсивность излучения обогревателей инфракрасных саун не превышает допустимой дозы, что даёт положительный эффект при полной безопасности оздоровительной процедуры.

читать дальше >>

Какой должна быть финская сауна?

Финская сауна должна выдерживать и сухой, и влажный климат. Это обусловлено тем, что в сауне могут создаваться, как очень сухие (90 градусов, 10% влажности), так и очень влажные (45 градусов, 65% влажности) условия.

читать дальше >>

Лечение радикулита в сауне

Чтобы избавиться от радикулита, можно использовать различные лекарственные средства. Для закрепления же эффекта нужно регулярно ходить в  сауну. При лечении радикулита посещение сауны принесёт больше пользы, если его совмещать с применением разнообразных мазей и компрессов.

читать дальше >>

Лечим ревматизм с помощью сауны

Испокон веков для лечения ревматизма люди пользовались средствами из берёзовых почек. Раньше они применялись в сочетании с походом в баню, а сейчас – с посещением сауны.

читать дальше >>

Правила посещения сауны

Посещение сауны нужно разбить на несколько заходов. Первый заход обычно длится не более 3-4 минут и заканчивается ополаскиванием в прохладном душе. Далее нужно сделать получасовой перерыв, а по его окончании снова отправиться в сауну, но на этот раз уже на 10-15 минут.

читать дальше >>

Худеем в сауне

Когда человек длительное время находится в сауне, витающий в воздухе горячий пар ускоряет обмен веществ и вызывает обильное потоотделение. В результате из организма выводится большое количество воды, а вместе с ней немало шлаков и токсинов.

читать дальше >>

Японская сауна

В сауне, куда я попал, было восемь бассейнов, отличающихся друг от друга по размеру и температуре воды. Несколько бассейнов стояло на улице. Для начала я посидел немного в бассейне с горячей водой.

читать дальше >>

Финская сауна – что это такое?

В сухой финской сауне воздух разогревается до температуры 140 градусов, а влажность не превышает 15%. При такой высокой температуре из организма начинают выводиться разнообразные вредные вещества.

читать дальше >>

все статьи

поиск по сайту
партнеры
рекомендуем
Приглашаем посетить НОВЫЙ Комплекс саун на Тульской.
К Вашим услугам 4 зала: Восточный, Индиго, Малахит и новый зал Аметист.
ОГРОМН
Если вы ищете сауну для отличного отдыха, то Банный клуб «ОЛИМП» на Октябрьской – это то, что Вам нужно! Площадь данного заведения 470 кв.м.!
Вас приветствует Банный комплекс «Подводная лодка» на Ленинском.
Три ПЕРВОКЛАССНЫЕ сауны к Вашим услугам.
ВНИМАНИЕ! Акции и Скидки!
Новости

Комплекс саун на Можайке рады гостям и готовы к Вашему визиту КРУГЛОСУТОЧНО.
Кроме четырёх саун в банном комплексе предлагается и ОБЩЕСТВЕННАЯ БАНЯ на 50 человек с отличным паром и отдельными кабинками. [...]

ВНИМАНИЕ! При посещении этой сауны ВСЕГДА уточняйте об АКЦИЯХ и СКИДКАХ! КРУГЛОСУТОЧНО для Вас [...]

Для полного согрева тела и души - посетите НОВУЮ сауну «Клуб 29» [...]

НОВАЯ (открыта меньше года)!
Отдельное здание с большой площадью для прекрасного отдыха. Дворик с мангалом и вековыми липами, [...]

Три комфортных и полностью укомплектованных сауны ждут своего гостя. Приходите с друзьями и коллегами, семьями или парами... Для любой компании, на любой вкус! [...]

Приглашаем Вас на встречу НОВОГО 2012 года. У нас это можно сделать по русским традициям! Вам предоставляется возможность провести незабываемую ночь в теплой атмосфере, попариться, приятно провести время с друзьями и конечно отметить долгожданную новогоднюю ночь! Неповторимая атмосфера, существующая в нашем заведении не оставит никого равнодушным!
Успевайте, Звоните, Узнайте подробности.
Ждем именно Вас!
[...]

Уточняйте у Администраторов об АКЦИЯХ И СПЕЦПРЕЛОЖЕНИЯХ. Отдыхайте больше - платите меньше!

Работаем 24 часа в сутки!
[...]

ПО НАСТОЯЩЕМУ ПРЕКРАСНАЯ Сауна на Таганке ПРИГЛАШАЕМ отпраздновать НОВОГОДНИЕ праздники!
А сейчас АКЦИИ! СПЕШИТЕ! До 15 декабря с 9:00 до 16:00 - СКИДКА 50%!
Именинникам до 19:00 - СКИДКА 50%! [...]

Уважаемые! Спешим объявить, что с 01 ноября 2011 по 25 декабря 2011 года с 9:00 до 15:00 часов в будние дни действует СКИДКА 15%! [...]

Дорогие гости! К Вашим услугам сауна на Ходынке.
Сауна после ремонта, большой бассейн с подогревом, русский бильярд.
СИСТЕМА СКИДОК!
Возможна оплата по безналичному расчёту. [...]

В "Усадьбе Банной" на Войковской стартовала АКЦИЯ ЛЕТНИХ СКИДОК!
Какая баня лучше? Зимой? Осенью? Весной или... Летом? Баня - это здоровье и отдых круглый год! В "Усадьбе Банной" Вы можете не только попариться, но и поплавать в бассейне в своем внутреннем дворике или отдохнуть на собственном сеновале. Наши банщики помогут Вам индивидуально подобрать программу парения, а массажисты снимут усталость после насыщенного дня. Для любителей нового и интересного есть эксклюзивный Банный Чан под открытым небом.
Отдохните от офисов и пробок в элитном банном комплексе "Усадьба Банная на Войковской". [...]

АБСОЛЮТНО НОВАЯ САУНА на Певелецкой (недалеко от Павелецкого вокзала) приглашает Вас для проведения приятного отдыха. Приезжайте и насладитесь отличным сервисом первыми. Качественный отдых по доступным ценам! [...]

Проведение и Организация различных мероприятий, вечеринок, мальчишников, юбилеев и другие.
Гибкая система скидок. [...]

Внимание! Летние Скидки! Цены от 800 рублей в час! [...]

СКИДКИ для влюблённых пар!

Мы предлагаем Вам VIP Сауна клуб «Pandora» - это место создано специально для настоящего отдыха и расслабления. [...]

Вы хотите отлично отдохнуть? Попариться по-фински, поплавать в бассейне, расслабиться в джакузи? Насладиться неповторимой атмосферой тепла и уюта? Получить заряд бодрости, энергии, отличного настроения?
Тогда добро пожаловать к Нам в гости! [...]

Посетите прекрасную сауну на Павелецкой!

Для Вас русская и турецкая парные, услуги банщика, массаж, SPA-терапия и многое другое [...]

Великолепная, роскошная и просторная сауна на Чистых прудах ждет Вас!

Приглашаем Вас приятно провести время! [...]

Прекрасные апартаменты ждут гостей и любителей прекрасного отдыха. Расширенная оздоровительная программа. Все Ваши встречи, романтические вечера и отдых пройдут на высшем уровне. [...]

Прекрасная сауна класса VIP «Аква-Терма» приглашает в гости. ТРИ VIP сауны в Японском, Греческом и Охотничьем стилях. Для отдыха гостей имеется [...]