|
быстрый поиск
меню
Влияние сауны на здоровье
Воздействие горячего воздуха, циркулирующего в сауне, вызывает в организме искусственный жар, заставляющий иммунную систему активно вырабатывать белые кровяные тела. читать дальше >>
Занятия по системе цигун в условиях сауны
Следите за дыханием. Расположившись в сауне, внимательно наблюдайте за тем, как поднимается и опускается ваш живот, когда вы дышите. Благодаря этому вы погрузитесь в спокойное состояние, так как ваше внимание сольётся с дыханием.
читать дальше >>
Инфракрасная сауна
Излучение инфракрасной сауны в первую очередь воздействует на клеточную ткань, обеспечивая тем самым достаточно интенсивный терапевтический эффект. Интенсивность излучения обогревателей инфракрасных саун не превышает допустимой дозы, что даёт положительный эффект при полной безопасности оздоровительной процедуры.
читать дальше >>
Какой должна быть финская сауна?
Финская сауна должна выдерживать и сухой, и влажный климат. Это обусловлено тем, что в сауне могут создаваться, как очень сухие (90 градусов, 10% влажности), так и очень влажные (45 градусов, 65% влажности) условия.
читать дальше >>
Лечение радикулита в сауне
Чтобы избавиться от радикулита, можно использовать различные лекарственные средства. Для закрепления же эффекта нужно регулярно ходить в сауну. При лечении радикулита посещение сауны принесёт больше пользы, если его совмещать с применением разнообразных мазей и компрессов.
читать дальше >>
Лечим ревматизм с помощью сауны
Испокон веков для лечения ревматизма люди пользовались средствами из берёзовых почек. Раньше они применялись в сочетании с походом в баню, а сейчас – с посещением сауны.
читать дальше >>
Правила посещения сауны
Посещение сауны нужно разбить на несколько заходов. Первый заход обычно длится не более 3-4 минут и заканчивается ополаскиванием в прохладном душе. Далее нужно сделать получасовой перерыв, а по его окончании снова отправиться в сауну, но на этот раз уже на 10-15 минут.
читать дальше >>
Худеем в сауне
Когда человек длительное время находится в сауне, витающий в воздухе горячий пар ускоряет обмен веществ и вызывает обильное потоотделение. В результате из организма выводится большое количество воды, а вместе с ней немало шлаков и токсинов.
читать дальше >>
Японская сауна
В сауне, куда я попал, было восемь бассейнов, отличающихся друг от друга по размеру и температуре воды. Несколько бассейнов стояло на улице. Для начала я посидел немного в бассейне с горячей водой.
читать дальше >>
Финская сауна – что это такое?
В сухой финской сауне воздух разогревается до температуры 140 градусов, а влажность не превышает 15%. При такой высокой температуре из организма начинают выводиться разнообразные вредные вещества.
читать дальше >>
все статьи
поиск по сайту
партнеры
рекомендуем
Приглашаем посетить НОВЫЙ Комплекс саун на Тульской.
К Вашим услугам 4 зала: Восточный, Индиго, Малахит и новый зал Аметист.
ОГРОМН |
Если вы ищете сауну для отличного отдыха, то Банный клуб «ОЛИМП» на Октябрьской – это то, что Вам нужно! Площадь данного заведения 470 кв.м.! |
Вас приветствует Банный комплекс «Подводная лодка» на Ленинском.
Три ПЕРВОКЛАССНЫЕ сауны к Вашим услугам.
ВНИМАНИЕ! Акции и Скидки! |
Новости
|
Сауна «Руфина» приглашает Вас в гости! Предлагаем Вам ДВЕ УЮТНЫЕ сауны по ДОСТУПНЫМ ЦЕНАМ! ВСЕГДА в наличие СВЕЖЕЕ бочковое пиво.
КАРАОКЕ. Парковка.
ВНИМАНИЕ! С 21.00 до 6.00 приглашаем в СТРИПТИЗ-зал на ЭРОТИЧЕСКОЕ шоу. [ ...]
|
|
Открыт новый комплекс! Сауна со светотеропией, звездное небо, сауна из новозеландского кедра, сухой русский пар, ароматерапия, бассейн с противотоком, услуги массажа (профессиональный банщик-массажист из Международной ассоциации СПА), отрезвляющий комплекс (восполнит силы, придаст тонус и освежит разум), итальянская кухня! [ ...]
|
|
Просторная, чистая и уютная сауна рассчитана на самый широкий круг посетителей, которые хотят хорошо попариться и хорошо отдохнуть в уютной обстановке! Прекрасное сочетание цены-качества! [ ...]
|
|
Добро пожаловать в НОВУЮ САУНУ НА РЕЧНОМ ВОЗЗАЛЕ.
Русский бильярд, большой бассейн, НОВАЯ ФИНСКАЯ ПАРНАЯ, караоке, ТАНЦПОЛ, вкусная ДОМАШНЯЯ кухня [ ...]
|
|
"Сауна на Комсомольской" Комстар поздравляет с началом банного сезона и напоминает, что у нас:
1. Новое караоке. Аж на 4000 песен !!!
2. Новый кальян. Уж очень хороший !!!
Также не забавыйте, что к нам удобно добраться (центр, рядом с метро, недалеко от садового и третьего транспортного кольца) и у нас оптимальное соотношение Цена-Качество. Ждем Вас! [ ...]
|
|
Решили хорошо отдохнуть, в кругу друзей, спеть в караоке, сыграть в профессиональный русский бильярд, мы ждём Вас в нашем оздоровительном центре [ ...]
|
|
Мы рады приветствовать Вас в нашей сауне. 2ух уровневая финская парная, очень вкусная домашняя кухня, все виды массажа, ароматерапия и это далеко не полный перечень того, что ждет Вас в нашей сауне. Мы ждем Вас в гости круглосуточно [ ...]
|
|
Добро пожаловать в сауну на Ходынке.
Сауна после ремонта, большой бассейн с подогревом, русский бильярд.
Охраняемая парковка.
Действует система СКИДОК! [ ...]
|
|
Уютная сауна НОВИНКИ у м. Коломенская приглашает попариться по-фински. УСЛУГИ БАНЩИКА, БОЛЬШОЙ бассейн, БОЛЬШОЙ РУССКИЙ бильярд, кухня ресторанная под заказ.
Организация БАНКЕТОВ и вечеринок [ ...]
|
|
Сауна на Бакунинской приглашает Вас в гости! К Вашим услугам 2 сауны, 2 бассейна (9х4, с гидромассажем и подсветкой, и 4х4), услуги банщика, массаж и многое другое по Вашему желанию... [ ...]
|
|
Сауна «Улыбка Востока» ждет Вас в гости.
СПЕЦАКЦИЯ ДЛЯ СЕМЕЙНЫХ ПАР: СТОИМОСТЬ АРЕНДЫ ПОСЕЩЕНИЯ С ПОНЕДЕЛЬНИКА ПО ПЯТНИЦУ, С 10.00 - 16.00 - 500 РУБЛЕЙ В ЧАС. [ ...]
|
|
У нас просторно и уютно. Большой бассейн с минеральной водой, бар, бильярд, русская, домашняя кухня. Также можно пройти оздоровительный комплекс, массаж, Relax. [ ...]
|
|
Оздоровительный клуб "Татьяна"
приглашает всех желающих великолепно провести время с пользой для души и тела.
[ ...]
|
|
ВНИМАНИЕ!!!!! СУПЕРАКЦИЯ! При покупке свежезамороженного веника БОНУС от нашей сауны! [ ...]
|
|
ВНИМАНИЕ!
Предложение для пар желающих отдохнуть в нашей сауне с 17:00 цена за час 1000 рублей. [ ...]
|
|
ВНИМАНИЕ! С 1 сентября 2007 года стоимость часа - 1200 рублей. [ ...]
|
|
Поймай счастливые часы ! Сауна «Коммуна» на Тульской приглашает Вас отдохнуть душой и телом.
ВНИМАНИЕ! Только по понедельникам заказав сауну с 18-00 до 23-00 Вы получаете бочку пива в подарок! [ ...]
|
|
Две сауны - Русская и Охотничья. Уютная обстановка, умеренные цены, большой ассортимент услуг. Массаж и криотерапия. Застолье с блюдами японской, русской и европейской кухни. [ ...]
|
|
В нашем оздоровительном комплексе вы получите настоящий отдых для души и тела!
НОВИНКА!
Салон красоты работает круглосуточно!
Spa программа!
Для беременных девушек, женщин. Для восстановления, поддержания, похудения!
Аква – мен! (Силовая) Аква - аэробика! [ ...]
|
|
Сауна «Улыбка Востока» ждет Вас в гости.
К Вашим услугам - два зала с бассейнами.
ПОЛНЫЙ АССОРТИМЕНТ СВЕЖЕЗАМОРОЖЕННЫХ ВЕНИКОВ! [ ...]
|
|
|