|
быстрый поиск
меню
Влияние сауны на здоровье
Воздействие горячего воздуха, циркулирующего в сауне, вызывает в организме искусственный жар, заставляющий иммунную систему активно вырабатывать белые кровяные тела. читать дальше >>
Занятия по системе цигун в условиях сауны
Следите за дыханием. Расположившись в сауне, внимательно наблюдайте за тем, как поднимается и опускается ваш живот, когда вы дышите. Благодаря этому вы погрузитесь в спокойное состояние, так как ваше внимание сольётся с дыханием.
читать дальше >>
Инфракрасная сауна
Излучение инфракрасной сауны в первую очередь воздействует на клеточную ткань, обеспечивая тем самым достаточно интенсивный терапевтический эффект. Интенсивность излучения обогревателей инфракрасных саун не превышает допустимой дозы, что даёт положительный эффект при полной безопасности оздоровительной процедуры.
читать дальше >>
Какой должна быть финская сауна?
Финская сауна должна выдерживать и сухой, и влажный климат. Это обусловлено тем, что в сауне могут создаваться, как очень сухие (90 градусов, 10% влажности), так и очень влажные (45 градусов, 65% влажности) условия.
читать дальше >>
Лечение радикулита в сауне
Чтобы избавиться от радикулита, можно использовать различные лекарственные средства. Для закрепления же эффекта нужно регулярно ходить в сауну. При лечении радикулита посещение сауны принесёт больше пользы, если его совмещать с применением разнообразных мазей и компрессов.
читать дальше >>
Лечим ревматизм с помощью сауны
Испокон веков для лечения ревматизма люди пользовались средствами из берёзовых почек. Раньше они применялись в сочетании с походом в баню, а сейчас – с посещением сауны.
читать дальше >>
Правила посещения сауны
Посещение сауны нужно разбить на несколько заходов. Первый заход обычно длится не более 3-4 минут и заканчивается ополаскиванием в прохладном душе. Далее нужно сделать получасовой перерыв, а по его окончании снова отправиться в сауну, но на этот раз уже на 10-15 минут.
читать дальше >>
Худеем в сауне
Когда человек длительное время находится в сауне, витающий в воздухе горячий пар ускоряет обмен веществ и вызывает обильное потоотделение. В результате из организма выводится большое количество воды, а вместе с ней немало шлаков и токсинов.
читать дальше >>
Японская сауна
В сауне, куда я попал, было восемь бассейнов, отличающихся друг от друга по размеру и температуре воды. Несколько бассейнов стояло на улице. Для начала я посидел немного в бассейне с горячей водой.
читать дальше >>
Финская сауна – что это такое?
В сухой финской сауне воздух разогревается до температуры 140 градусов, а влажность не превышает 15%. При такой высокой температуре из организма начинают выводиться разнообразные вредные вещества.
читать дальше >>
все статьи
поиск по сайту
партнеры
рекомендуем
Приглашаем посетить НОВЫЙ Комплекс саун на Тульской.
К Вашим услугам 4 зала: Восточный, Индиго, Малахит и новый зал Аметист.
ОГРОМН |
Если вы ищете сауну для отличного отдыха, то Банный клуб «ОЛИМП» на Октябрьской – это то, что Вам нужно! Площадь данного заведения 470 кв.м.! |
Вас приветствует Банный комплекс «Подводная лодка» на Ленинском.
Три ПЕРВОКЛАССНЫЕ сауны к Вашим услугам.
ВНИМАНИЕ! Акции и Скидки! |
Новости
|
Посетите Клуб VIP-сауну «ЗАМОК ВКУСА». Простор, приятный интерьер, уют, водопад, аквагорки, и королевская атмосфера ЗАМКА ждёт Вас! [ ...]
|
|
Сауна СОЧИ на Нахимовском проспекте – это гостиная в древнегреческом стиле, джакузи, уютные комнаты отдыха, услуги БАНЩИКА и МАССАЖИСТА и другие услуги в любое время суток. [ ...]
|
|
Добро пожаловать в Баскет-Клуб. К вашим услугам 3 чудесных номера: ХАЙТЕК, VIP и ЛЮКС. Для Вас лучший в России дизайн! Имеется домашний кинотетр, НТВ+, ароматы для парной, автостоянка... Это далеко не полный перечень наших услуг. ...
[ ...]
|
|
Уютная Сауна на Саввинской на набережной Москвы реки напоминает ВАМ о СКИДКАХ, которые ВЫ получаете, проведя у нас больше 5 часов!Мы рады видеть ВАС всегда! [ ...]
|
|
ВНИМАНИЕ!!!! Сауна на Севастопольском объявляет о ЛЕТНИХ СКИДКАХ - 20% от стоимости часа. Напомимнаем, что к ВАШИМ услугам великолепный МАССАЖ и АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ! Приходите. Мы ждем ВАС! [ ...]
|
|
Рады сообщить что у нас открылась летняя веранда, где можно после жаркой парной на свежем воздухе в теньке отведать прохладительных напитков
Также напоминаем о наших СКИДКАХ:
1. Каждый шестой час - БЕСПЛАТНО.
2. Влюбленным - ПОДАРОК.
Не забывайте, что мы находимся в центре, около метро, рядом с садовым и третьим танпортным кольцом и у нас как всегда идеальное соотношение ЦЕНА=КАЧЕСТВО! [ ...]
|
|
Физкультурный оздоровительный центр Мансана приглашает отлично отдохнуть.
ВНИМАНИЕ! СКИДКА - 5%!
Для получения скидки скажите в сауне, что пришли с сайта insauna.ru! [ ...]
|
|
Сауна на Бакунинской приглашает Вас в гости! К Вашим услугам 2 сауны, 2 бассейна (9х4, с гидромассажем и подсветкой, и 4х4), услуги банщика, массаж и многое другое по Вашему желанию. [ ...]
|
|
VIP Сауна ОРЛИ приглашает Вас окунуться в большой, прохладный бассейн, не выходя из него вы сможете смотреть БОЛЬШОЙ ВИДЕОПРОЕКТОР. [ ...]
|
|
Всех приглашаем посетить нашу уютную сауну.
Наш вежливый персонал поможет Вам отвлечься от мирских забот и окунутся в уютную, расслабляющую атмосферу.
ВНИМАНИЕ! Для пар желающих отдохнуть в нашей сауне с 17:00 цена за час 1000 рублей в час. [ ...]
|
|
К Вашим услугам финская сауна из канадского кедра, большая гидромассажная ванна, которая снимет усталость, вертикальный солярий нового поколения, для солидного средиземноморского загара.
[ ...]
|
|
Сауна на территории автотехцентра Москвич, приглашает отлично отдохнуть душой и телом.
Имеется ТРИ сауны: Скандинавская, Финская, Азиатская.
Охраняемая парковка, бар, кальян, джакузи, душ Шарко.
ВНИМАНИЕ! Действуют скидки!
[ ...]
|
|
Уютная Сауна на Севастопольском с бассейном, бильярдом, караоке, джакузи, МАССАЖЕМ...
"Внимание! ЛЕТНИЕ СКИДКИ - 20%" [ ...]
|
|
Сауна «Улыбка Востока» ждет Вас в гости.
ВНИМАНИЕ!
ЛЕТНИЕ СКИДКИ ДО 30%! [ ...]
|
|
Физкультурный оздоровительный центр Мансана у метро Отрадное приглашает к себе в гости. К Вашим услугам: профессиональный русский бильярд, европейская кухня, чаепитие с настоями из целебных трав, бассейн, глубиной 1,7 метра, с постоянной температурой +28 градусов.
[ ...]
|
|
КЛУБ "КУРОРТ.РУ" представляет Вам две VIP-сауны - каждая площадью 350 кв м.(до 20 человек каждая), в базовый пакет входит финская (или турецкая) сауна, бассейн 5Х5, бильярд, 2 комнаты отдыха, кальянный зал, банкетный зал - гостинная, огромная плазменная панель. [ ...]
|
|
Добро пожаловать в сауну Дорадо!
Рады предложить Вам отличный отдых в нашей уютной!
К вашим услугам: финская парная, веники, услуги банщика, две комнаты отдыха банкетный зал, аудио – видео аппаратура, спутниковое ТВ, караоке, кальян, американский бильярд, массаж, ресторан и бар. [ ...]
|
|
Сауна на Саввинской приглашает Вас отлично провести время с пользой для души и тела. К вашим услугам финская и русская парные с вениками, настоящая русская кухня и другие удовольствия [ ...]
|
|
ВНИМАНИЕ!
VIP Сауна на Ленинском проспекте переходит на ЛЕТНИЕ ЦЕНЫ!!! К вашим услугам по самым доступным ценам - Русская и Финская парная, услуги банщика, бассейны, комнаты отдыха, стильный интерьер, ресторанная кухня, бар, НТВ+, все виды массажа, стриптиз-шоу.
[ ...]
|
|
Весна! Жарко? АКЦИЯ - Охладись! (мороженное - в подарок).
Также напоминаем о наших СКИДКАХ:
1. Каждый шестой час - БЕСПЛАТНО.
2. Влюбленным - ПОДАРОК.
Не забывайте, что мы находимся в центре, около метро, рядом с садовым и третьим танпортным кольцом и у нас как всегда идеальное соотношение ЦЕНА=КАЧЕСТВО. [ ...]
|
|
|