Поиск самых горячих саун и бань мегаполиса!
 
 
финская саунарусская банятурецкая баняяпонская баняинфракрасная сауна
 
 
быстрый поиск
меню

Влияние сауны на здоровье

Воздействие горячего воздуха, циркулирующего в сауне, вызывает в организме искусственный жар, заставляющий иммунную систему активно вырабатывать белые кровяные тела.

читать дальше >>

Занятия по системе цигун в условиях сауны

Следите за дыханием. Расположившись в сауне, внимательно наблюдайте за тем, как поднимается и опускается ваш живот, когда вы дышите. Благодаря этому вы погрузитесь в спокойное состояние, так как ваше внимание сольётся с дыханием.

читать дальше >>

Инфракрасная сауна

Излучение инфракрасной сауны в первую очередь воздействует на клеточную ткань, обеспечивая тем самым достаточно интенсивный терапевтический эффект. Интенсивность излучения обогревателей инфракрасных саун не превышает допустимой дозы, что даёт положительный эффект при полной безопасности оздоровительной процедуры.

читать дальше >>

Какой должна быть финская сауна?

Финская сауна должна выдерживать и сухой, и влажный климат. Это обусловлено тем, что в сауне могут создаваться, как очень сухие (90 градусов, 10% влажности), так и очень влажные (45 градусов, 65% влажности) условия.

читать дальше >>

Лечение радикулита в сауне

Чтобы избавиться от радикулита, можно использовать различные лекарственные средства. Для закрепления же эффекта нужно регулярно ходить в  сауну. При лечении радикулита посещение сауны принесёт больше пользы, если его совмещать с применением разнообразных мазей и компрессов.

читать дальше >>

Лечим ревматизм с помощью сауны

Испокон веков для лечения ревматизма люди пользовались средствами из берёзовых почек. Раньше они применялись в сочетании с походом в баню, а сейчас – с посещением сауны.

читать дальше >>

Правила посещения сауны

Посещение сауны нужно разбить на несколько заходов. Первый заход обычно длится не более 3-4 минут и заканчивается ополаскиванием в прохладном душе. Далее нужно сделать получасовой перерыв, а по его окончании снова отправиться в сауну, но на этот раз уже на 10-15 минут.

читать дальше >>

Худеем в сауне

Когда человек длительное время находится в сауне, витающий в воздухе горячий пар ускоряет обмен веществ и вызывает обильное потоотделение. В результате из организма выводится большое количество воды, а вместе с ней немало шлаков и токсинов.

читать дальше >>

Японская сауна

В сауне, куда я попал, было восемь бассейнов, отличающихся друг от друга по размеру и температуре воды. Несколько бассейнов стояло на улице. Для начала я посидел немного в бассейне с горячей водой.

читать дальше >>

Финская сауна – что это такое?

В сухой финской сауне воздух разогревается до температуры 140 градусов, а влажность не превышает 15%. При такой высокой температуре из организма начинают выводиться разнообразные вредные вещества.

читать дальше >>

все статьи

поиск по сайту
партнеры
рекомендуем
Приглашаем посетить НОВЫЙ Комплекс саун на Тульской.
К Вашим услугам 4 зала: Восточный, Индиго, Малахит и новый зал Аметист.
ОГРОМН
Если вы ищете сауну для отличного отдыха, то Банный клуб «ОЛИМП» на Октябрьской – это то, что Вам нужно! Площадь данного заведения 470 кв.м.!
Вас приветствует Банный комплекс «Подводная лодка» на Ленинском.
Три ПЕРВОКЛАССНЫЕ сауны к Вашим услугам.
ВНИМАНИЕ! Акции и Скидки!
Новости

Добро пожаловать! Сауна на Кропоткинской -это изысканные интерьеры, русская парная и турецкий хамам, бассейн и русский бильярд, прекрасная кухня, банкетный зал и многое другое! [...]

Мы рады предложить Вам: сауну, хамам, комнаты отдыха, красивый бассейн 9х6 с гейзером, банкетный зал, русский бильярд 12 дюймов, профессиональный караоке, бар, ресторан с европейской кухней, кальян.
Закрытая охраняемая территория.

Банщики, массажисты, веники и SPA-процедуры.
Исполним любой каприз за [...]

Внимание! Сезонное снижение цен! [...]

Весенне-летняя акция - 5-й час аренды в подарок для компаний от 4-х человек!

[...]

ВНИМАНИЕ! Акция с 1 мая по 1 августа! Три маленьких номера (до 4 человек):
с 8:00 до 16:00 - 500 рублей в час,
после 16:00 - 800 рублей в час.
Большой номер (до 6 человек) - 1200 рублей в час.
[...]

Загородный Клуб «Сколково Люкс» расположен на берегу реки Сетунь, среди вековых елей и лип. Всего двадцать минут от центра Москвы и вы попадете в райский уголок среднерусской полосы. ЗИМНЯЯ АКЦИЯ! В будние дни с 10:00 до 18:00 СКИДКА 40% - 2700 рублей в час.
СКИДКА 20% - 3600 рублей в час.
[...]

Новогодняя ночь у нас!
С 22:00 до 6:00 (до 15 человек) - 50000 рублей, предоплата 50% (25000 рублей).
В стоимость входит банный комплект, одноразовые тапочки, полотенце, простынь, 2 бутылки шампанского (Россия), фруктовая ваза.
Добро пожаловать!
[...]


Приходите, приезжайте, отдыхайте! Для весёлых компаний КАЛЬЯН В ПОДАРОК! [...]

С 15 июля VIP Сауна на Профсоюзной открывает 2 новых зала. Теперь к вашим услугам 4 зала. Надеемся новые залы порадуют Вас. Приходите и убедитесь сами. [...]

ВНИМАНИЕ! ЛЕТНИЕ СКИДКИ до 40%! 6-ой час в ПОДАРОК! А так же разрешается проносить свои продукты! [...]

РАДЫ СООБЩИТЬ ОБ АКЦИИ ИЮНЯ в Клуб-сауне "Атлантида". Заказывая сауну на 5 часов - 6 час Вы получаете В ПОДАРОК! А так же СКИДКИ для пар! [...]

ВНИМАНИЕ В Сауне на Привольной ОТКРЫЛСЯ НОВЫЙ ЗАЛ! Маленькая сауна, для прекрасного отдыха в узком кругу или вдвоём [...]

В отличной сауне VIP класса на Профсоюзной УЖЕ ДЕЙСТВУЮТ ЛЕТНИЕ СКИДКИ! До 18:00 - 1000 рублей в час! [...]

ВНИМАНИЕ, АКЦИИ! Каждый 7-ой час бесплатно! Именинникам в день рождения СКИДКИ. (При предъявлении соответствующего документа) [...]

ВЕСЕННЯЯ АКЦИЯ! С 10:00 до 16:00 - 1000 рублей в час +50% СКИДКА на все процедуры, кроме выходных дней. [...]

ВНИМАНИЕ! Успейте сделать заказ, чтобы отдохнуть на все 100% и более! Именно сейчас - БОЛЬШИЕ СКИДКИ!
Устройте себе поистине Великолепный праздник для души и тела! [...]

Снижение цен! Русская баня на дровах в Останкино в лесном парке теперь ещё дешевле.
От 700 рублей час! [...]

Настоящая русская баня ожидает гостей в комплексе «Таежные бани»! Двухэтажных срубы из натуральной сосны. В каждом внутренний дворик с открытым бассейном. Банщики профессионалы. При желании Баня «по-черному». Несколько видов массажа и «Фитобочки» [...]

ВНИМАНИЕ!
Весенние СКИДКИ! Снижение цен на 50%!
Акция до 31 мая! [...]

Внимание! Акция! С Понедельника по Пятницу с 10:00 - 17:00 - 1000 рублей в час, при пользовании услуг банщика-массажиста! [...]