| |
быстрый поиск
меню
Влияние сауны на здоровье
Воздействие горячего воздуха, циркулирующего в сауне, вызывает в организме искусственный жар, заставляющий иммунную систему активно вырабатывать белые кровяные тела. читать дальше >>
Занятия по системе цигун в условиях сауны
Следите за дыханием. Расположившись в сауне, внимательно наблюдайте за тем, как поднимается и опускается ваш живот, когда вы дышите. Благодаря этому вы погрузитесь в спокойное состояние, так как ваше внимание сольётся с дыханием.
читать дальше >>
Инфракрасная сауна
Излучение инфракрасной сауны в первую очередь воздействует на клеточную ткань, обеспечивая тем самым достаточно интенсивный терапевтический эффект. Интенсивность излучения обогревателей инфракрасных саун не превышает допустимой дозы, что даёт положительный эффект при полной безопасности оздоровительной процедуры.
читать дальше >>
Какой должна быть финская сауна?
Финская сауна должна выдерживать и сухой, и влажный климат. Это обусловлено тем, что в сауне могут создаваться, как очень сухие (90 градусов, 10% влажности), так и очень влажные (45 градусов, 65% влажности) условия.
читать дальше >>
Лечение радикулита в сауне
Чтобы избавиться от радикулита, можно использовать различные лекарственные средства. Для закрепления же эффекта нужно регулярно ходить в сауну. При лечении радикулита посещение сауны принесёт больше пользы, если его совмещать с применением разнообразных мазей и компрессов.
читать дальше >>
Лечим ревматизм с помощью сауны
Испокон веков для лечения ревматизма люди пользовались средствами из берёзовых почек. Раньше они применялись в сочетании с походом в баню, а сейчас – с посещением сауны.
читать дальше >>
Правила посещения сауны
Посещение сауны нужно разбить на несколько заходов. Первый заход обычно длится не более 3-4 минут и заканчивается ополаскиванием в прохладном душе. Далее нужно сделать получасовой перерыв, а по его окончании снова отправиться в сауну, но на этот раз уже на 10-15 минут.
читать дальше >>
Худеем в сауне
Когда человек длительное время находится в сауне, витающий в воздухе горячий пар ускоряет обмен веществ и вызывает обильное потоотделение. В результате из организма выводится большое количество воды, а вместе с ней немало шлаков и токсинов.
читать дальше >>
Японская сауна
В сауне, куда я попал, было восемь бассейнов, отличающихся друг от друга по размеру и температуре воды. Несколько бассейнов стояло на улице. Для начала я посидел немного в бассейне с горячей водой.
читать дальше >>
Финская сауна – что это такое?
В сухой финской сауне воздух разогревается до температуры 140 градусов, а влажность не превышает 15%. При такой высокой температуре из организма начинают выводиться разнообразные вредные вещества.
читать дальше >>
все статьи
поиск по сайту
партнеры
рекомендуем
|
Приглашаем посетить НОВЫЙ Комплекс саун на Тульской.
К Вашим услугам 4 зала: Восточный, Индиго, Малахит и новый зал Аметист.
ОГРОМН |
Если вы ищете сауну для отличного отдыха, то Банный клуб «ОЛИМП» на Октябрьской – это то, что Вам нужно! Площадь данного заведения 470 кв.м.! |
Вас приветствует Банный комплекс «Подводная лодка» на Ленинском.
Три ПЕРВОКЛАССНЫЕ сауны к Вашим услугам.
ВНИМАНИЕ! Акции и Скидки! |
Новости
|
Сауна на Бакунинской приглашает в новый немецкий вертикальный супер-солярий.
Шоколадный загар и незабываемые ощущения гарантированы.
Ждем! [ ...]
|
|
Сауна Аллигатор на закрытой охраняемой территории приглашает в гости для приятного времяпровождения.
Простор и уют залов, со вкусом оформленный интерьер, полнота банных и развлекательных услуг.
В сауне работают профессионалы, поэтому Ваш отдых будет великолепен. [ ...] |
|
Новая сауна Клуб 'Фит Style' на войковской предлагает своим гостям две сауны, просторные, но в то же время уютные.
В них в сможете погреться (попариться) в финской парной, поплавать в большом бассейне, понежиться в джакузи с подогревом, подсветкой
и гидромассажем, воспользоваться услугами банщика и массажиста [ ...] |
|
Клуб Vip-класса «Татьяна» в центре столицы - это высшая точка роскоши, завершённости и комфорта. Стильный дизайн, насыщенной цветовой гаммы создадут хорошее настроение. Разнообразие предоставляемых услуг сделает время проведённое в клубе весьма привлекательным, разнообразным и душевным. Во время Вашего отдыха Вы сможете заказать блюда русской и европейской кухни.
[ ...] |
|
Раздумываете где получить достойный отдых, оздоровление для тела, устроить праздник для души? Приходите в клуб-сауну Садко и Ваш отдых будет прекрасным и незабываемым.
Здесь всё выполнено для гостей, с максимальным комфортом и красотой.
К Вашим услугам большие бассейны с подсветкой и подогревом. Финская и русская парные, с услугами банщика, вениками и ароматами для парной. Услуги массажиста. Русский бильярд, караоке, кальян. [ ...] |
|
Роскошь интерьера не оставит равнодушным любого ценителя прекрасного. Представляем Вам Клуб-сауну на Пироговке. Это отличное место для встреч любого характера. Имеются все необходимые услуги в апартаментах клуба для великолепного отдыха.
Посетителей сауны ждёт [ ...] |
|
Прелестная Сауна на Чистых прудах рада своим гостям круглосуточно.
Высокий уровень обслуживания.
Имеется бар, кухня и такие услуги как большой чистый бассейн, парилка, веники в ассортименте, услуги банщика, уютная гостиная, комфортная комната отдыха, тёплый пол, кальян, стоянка
[ ...] |
|
На территории Останкинского парка расположен сруб - это есть Русская баня. Топиться исключительно дровами. Приглашаем присоединиться к русской культуре. Для наших гостей большой бассейн, русская парилка, веники, услуги банщика, русский бильярд, комнаты отдыха [ ...] |
|
Уважаемые Дамы и Господа! Вы наметили отдых и ждёте от него чего изысканного? Самое время посетить Сауну Вирпул. На Ваш выбор два зала:
Большой зал (трехярусная русско-финская парная с плавной регулировкой темпеатуры, веники, бассейн 6х3 метра с подсветкой, фильтрацией и подогревом...
Малый зал (инфракрасная кабина из красного канадского кедра со спрятанными внутри стен инфракрасными излучателями, СПА-бассейн диаметром 2 м с подогревом и гидромассажем...
Имеется кухня, где вы сможете заказать вкусные блюда и напитки. [ ...] |
|
Сауна Парься по-царски в Перово приглашает провести незабываемый досуг. Приходите с друзьями и семьёй, большими компаниями и малыми. Оздоровительный комплекс Парься по-царски предлагает 3 зала VIP категории, со всеми необходимыми услугами для настоящего отдыха. [ ...] |
|
Великолепная сауна, расположенная на третьем транспортном кольце столицы, приглашает в гости всех кто любит и ценит отличный отдых. К вашим услугам бальшущий бассейн с подсветкой и подогревом, русский бильярд, финская и турецкая парные, уютные и вместительные гостиные, услуги банщика, караоке, НТВ+, [ ...] |
|
На работу требуется администратор, женщина 30-45 лет, московская прописка, умеющая хорошо готовить. Обращаться по телефону: 8(499)725-38-48 [ ...] |
|
Провести приятный вечер, день или другое время суток можно в самом центре города. В гости Вас приглашает Сауна Парься по-царски. К услугам гостей большой просторный бассейн с подсветкой и подогревом, Финская парная, веники, услуги банщика-массажиста, русский и американский бильярд. Поболеть за любимую команду можно, устроив просмотр спортивных матчей на большом экране. [ ...] |
|
Парься по-царски приветствует! У нас есть всё необходимое для проведения замечательного отдыха. Вы сможете поплавать в большом бассейне с подсветкой, подогревом и гидромассажем. Турецкая и русская парные на любой вкус, с вениками и услугами банщика. Массаж. Русский бильярд.
Подкрепиться Вы сможете заказав блюда русской и европейской кухни. [ ...] |
|
Три сауны класса ЛЮКС предлагает к Вашим услугам Сауна на Баррикадной - Среднюю, Восточную и сауну VIP.
Возможна аренда залов под вечеринки, юбилеи, дни рождения, корпоративы и другие мероприятия. Имеются услуги профессионального банщика, профессионального массажиста. Парение и массаж разного направления.
Приветливый компетентный персонал сделает ваш отдых приятным и ненавязчиво исполнит ваши пожелания. [ ...] |
|
Желаете в сауну, оздоровиться и развлечься? Мечтаете чтобы Ваш отдых прошел с максимальным комфортом? Посетите клуб-сауну ИГУАНА. Радушный приём персонала. Уют и роскошь залов. Стильный интерьер. Услуги профессионального банщика-массажиста. Танцпол с профессиональным освещением. Русская парная с вениками на любой вкус. Кухня так же на любой вкус [ ...] |
|
Великолепие простор залов Вы сможете ощутить посетив сауну Райский Уголок. Большой бассейн с подсветкой (глубиной 1,7 метра), парилка, русский бильярд, большой зал VIP класса...
Напоминаем! В сауне действуют СКИДКИ! [ ...] |
|
Сауна в Марьино приглашает в гости для того чтобы ваш вечер был зажигательным, день душевным, а утро добрым. Наш весёлый, дружный коллектив в этом Вам поможет. К тому же у нас имеется весь ассортимент услуг для отличного отдыха. [ ...] |
|
Роскошная сауна Жемчужина Нила приглашает всех любителей приятного отдыха и лёгкого пара.
Две новые сауны со стильным интерьером не оставят Вас без впечатления. Так же для Вас:
вертикальный солярий, массажное кресло, разливное пиво, финская парная, вкусная домашняя кухня [ ...] |
|
Приглашаем посетить отличную НОВУЮ сауну Морена!
К Вашим услугам рады предложить: великолепную парную с услугами банщика-парильщика, услуги профессионального банщика-массажиста, для парилки веники в ассортименте и различные ароматические масла.
Бассейн. Кальян. По предварительному заказу организуем любые шоу-программы.
Вкуснейшие блюда от шеф-повара.
Принимаем заказы на аренду сауны для встреч, банкетов, юбилеев и других торжеств. [ ...] |
|
|
